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ダイエット中でもおやつ食べたい♡無印良品の「低糖質おやつ」特集

グルメ

ダイエット中でもおやつOK♡

年明けから始めたダイエットも、そろそろ中だるみする頃では?食べたいお菓子をガマンしてリバウンドしてしまうより、食べても太りにくい「低糖質おやつ」を選ぶのがダイエットを長続きさせる秘訣ですよ!

無印良品の「糖質10g以下のお菓子」

そこで今回は、無印良品で人気の「糖質10g以下のお菓子」シリーズをご紹介!焼き菓子やチョコレートなど、どのお菓子も糖質が10g以下で、ダイエット中の小腹満たしにぴったりなんです。ぜひ参考にしてみて下さいね♡

糖質10g以下|半生菓子 通販 | 無印良品 https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/section/S300023101

みんなのオススメ「低糖質おやつ」6選

①糖質10g以下のお菓子「バナナバウム 」

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小麦粉の量を減らしたかわりに大豆粉などを使用、糖質をぐっと抑えたバナナの風味の「バウムクーヘン」です。ダイエット中は食べるのを我慢しがちな高カロリーなおやつも、罪悪感少なめで食べられるのは嬉しい!

糖質10g以下のお菓子 バナナバウム 1個

無印良品

¥ 120

商品詳細
糖質10g以下のお菓子 バナナバウム 1個
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②糖質10g以下のお菓子「クグロフ」

体型が気になるけど食欲が抑えられない…。そんな時は、フランスの伝統菓子「クグロフ」でブレイクタイム。ちなみに糖質は一袋当たり6.6g以下。美味しく食べてダイエットのモチベーションを保ちましょう。

糖質10g以下のお菓子 クグロフ 1個

無印良品

¥ 150

商品詳細
糖質10g以下のお菓子 クグロフ 1個
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③糖質10g以下のお菓子「ひとくちレモンマドレーヌ」

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ちょっぴり小腹を満たしたい時、片手でパクッと食べられる“ひとくちサイズ”のマドレーヌ。アーモンドパウダーの香ばしさと爽やかなレモンの香り、美味しくて糖質控えめなお菓子はダイエッターの心強い味方です!

糖質10g以下のお菓子 ひとくちレモンマドレーヌ 5個

無印良品

¥ 150

商品詳細
糖質10g以下のお菓子 ひとくちレモンマドレーヌ  5個
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④糖質10g以下のお菓子「ドーナツ」

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しっとり食感で甘さ控えめの大人味。カロリーが気になってたお菓子もこれなら安心して食べられます。「糖質10g以下のお菓子」シリーズのドーナツは、定番のプレーンからキャラメル・紅茶味まで様々な味も楽しめると評判。

糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ

無印良品

¥ 60

商品詳細
糖質10g以下のお菓子 プレーンドーナツ
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⑤糖質10g以下のお菓子「ショコラパウンドケーキ 1個」

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お菓子の選び方次第では、ダイエットが長続きるすことも。甘いものが食べたくなったら、無印で低糖質のお菓子を手にとってみて。無印の「ショコラパウンドケーキ」も低糖質で味わうことができますよ!

糖質10g以下のお菓子 ショコラパウンドケーキ 1個

無印良品

¥ 150

商品詳細
糖質10g以下のお菓子 ショコラパウンドケーキ 1個
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⑥糖質10g以下のお菓子「ショコラとオレンジの大豆バー」

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大豆パフのサクサク食感とほんのり香るオレンジピールが、空腹を程よく満たしてくれます。食事制限中は「大豆バー」で栄養と糖質をコントロール。時間のない日の朝ごはんや間食に食べても良さそう!

糖質10g以下のお菓子 ショコラとオレンジの大豆バー 1本

無印良品

¥ 150

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糖質10g以下のお菓子 ショコラとオレンジの大豆バー 1本
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