いかがでしたか? 簡単なストレッチですが肩こりやダイエットに嬉しい効果が期待できます。空き時間にぜひお試しくださいね! 【肩甲骨をほぐす!】肩こりを改善してやせ体質へ 1 2 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ