こんにちは。ヨムーノライターのlittlehappyです。
セブンプレミアム ミートボール 98円（税別） 内容量 110g（固形量60ｇ）
マッシュルームスライス 100円（税別） 内容量 70ｇ
こちらは冷凍食品です。
セブンプレミアム商品ではありませんが、私の近所のセブンイレブンでは販売されていました。
こちらの商品をベースとして、10分以内でできるトーストを作りました。
材料＆作り方（2～3人分）
※記載の分量は1人分です。
ミートボール 3個
冷凍マッシュルーム 4～5枚
セブンプレミアム すぐに使えるブロッコリー 適量
シュレッドチーズ 50g程度
食パン 1枚
1. 食パンにミートボールのソースを塗ります。
2. 食パンの上にチーズをのせて、その上に半分にカットしたミートボール、マッシュルーム、ブロッコリーをのせます。
3. トースターで5～7分焼いて出来上がり。
野菜が足りないなと思ったら、野菜ジュースで補給するのもおすすめです。
ご飯作りは毎日のことなので、たまにはレトルトに頼って心と体を休めるのも重要だと思います。
今回セブンイレブンの総菜の種類をみて、コンビニの見方が変わりました！
スーパーよりは高くつくかもしれませんが、献立をしっかり考えれば栄養も偏らない食事が作れると思います。
セブンイレブンに行く機会がありましたらチェックしてみてくださいね。
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。
※2020年5月現在の情報です。記載の情報や価格については執筆当時のものであり、変動する場合があります。また販売終了の可能性、及び在庫には限りがありますのでご了承ください。
