おうちにいる時間が長いからって、日焼け対策を疎かにしていませんか？日焼けに気をつけなければいけないのは、外で浴びる紫外線だけではないんです。
室内にもいるときも、忘れずにきちんと対策しておきましょう◎
カーテンを取り替えて
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お部屋での日焼け対策でまず実践してほしいのが、カーテンの取り替え。
光を通さない暗い色のカーテンではなく、光を取り込める素材でUVカットの効果があるものを選びましょう。
日の光を部屋に取り入れながら、日焼け対策もできますよ♩
ガラスにUVカットシートを貼る
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もうひとつ外からの紫外線を防ぐ対策として、シートを貼る方法も挙げられます。
これなら新しいカーテンを買わなくても、部屋に紫外線が入るのを防げます◎
UVカットの服を羽織る
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窓から離れた場所にいても、紫外線を浴びてしまうもの。さまざまなブランドから出ている、UVカット商品を着るのもおすすめです。
薄手のカーディガンタイプのものなら、さっと羽織れて便利ですね♩
日焼け止めはこまめに
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忘れてはいけないのが、日焼け止め。一度に大量のクリームを塗るよりも、2時間おきくらいの頻度で塗る方がいいんだとか。
最近ではスプレータイプも出ているので、メイクをした顔の上からもばっちり対策できます。
おうちでも日焼けに気をつけて
室内にいても、気づかないうちに紫外線を浴びています。手遅れにならないうちに、おうちでも日焼け対策をしておきましょう◎
