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それ無駄遣いじゃないかも♡5年後の私のための時間とお金の使い方

ライフスタイル
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女性の場合、語学や料理は継続しやすい勉強の1つだそう。「私には関係無いわ」ではなく、できることが増えれば新しい道も開けます。月に1万円を上限とし、教室に通っている女性も多いです。

体力づくりも日課にしたい

デスクワークが主の人は、知らず知らずのうちに背骨が曲がって猫背になりがち。血液の循環も悪くなり、むくみや代謝もどんどん落ちてしまいます。

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普段動かない人こそ運動を取り入れてみて。体重50kgの人が30分ウォーキングをすると約130kcalを消費します。マラソンにチェンジすると消費カロリーは倍以上になります。

美容はほどほどでOK

年を重ねるとお肌に欠点も出てきます。カバーしようと厚化粧になるのはNG。というのは、男性は厚化粧が苦手な人が多いのです。「盛る」のではなく「素肌美人」を目指しましょう。

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素肌美人はエステや高額化粧品を使えばなれるわけでもありません。適度な運動と食生活、規則正しい生活で美肌が作られます。最新メイクに飛びつくのではなく、内からきれいになるようからだを整えて。

3.人間関係

今のパートナーとの未来を考えてみて

お付き合いしている人がいる場合は、彼との5年後を想像してみましょう。少しでも懸念材料がある場合は分析してみます。

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金銭面やお互いの親のこと、性格や生活習慣の違いなど、色々と問題は出てきます。解決できそうならこのままお付き合いを、無理そうならどこかで線引きを考えてみても。

パートナー探しは積極的に

シングルの場合は積極的にご縁を見つけにいきましょう。今の時代女性のほうが元気が良く、自ら動いていく人が多いです。ぼーっとしていると素敵な彼を奪われてしまいますよ。

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恋愛に積極的になるコツは「自分に自信を持つ」こと。自己投資が響いてきます。自信のない人こそ新しい分野にチャレンジし、世界を広げていくと良いですね。

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