［ちょっとした一手間が◎］缶詰を使ったおすすめレシピまとめ

ただご飯の上に蒲焼缶をのせるのではなく、野菜を加えれば彩りも栄養価もアップしますよ。

常備できるおすすめ缶詰のサバ水煮缶とトマト缶を使ったレシピです。サバ缶の生臭さが苦手という方には、生臭さを低減させてくれるトマト缶で煮込むことをおすすめします！

豆の缶詰もスープやサラダに使えて便利です。レシピに記載されている材料以外にも、冷蔵庫で余っている野菜を加えて具沢山にしても良いですね。

今はSNSで健康的で素敵な料理の写真が毎日アップされ、そのような生活に憧れますよね。しかし、「料理をしたい！」という気持ちがあっても、現実では買い物に行く時間や料理を作る時間がとれないという方も多くいます。

また、食費もかさんでしまうことも悩みどころですよ。料理は毎日のことだからこそ、頑張り過ぎないことが大切です。だからこそ、毎日の食卓に缶詰を活用してみてはいかがでしょうか。