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転職不要!?「仕事が楽しくない」気持ちの解消法

ライフスタイル

何らかの理由から、仕事が楽しいと思えないあなたへ。今回は、外資系OLコラムニストのぱぴこさんに、仕事を楽しいと思う人の共通点や、今の仕事を楽しむコツを教えてもらいます。

(2)仕事のモチベーションが持続しやすい

好きの威力により、モチベーションが持続しやすい側面があります。

「つまらないことをやる」「嫌いなことをやる」よりも、「好きなことをやる」方が集中力が出るのは宇宙のことわりです。

(3)仕事にまつわる努力が苦にならない

仕事で成果を出すために勉強は必要です。

仕事自体が楽しくないと、それにまつわる勉強も苦痛になりがちです。しかし、好きだと努力が努力と感じられないため、それすら楽しく実施できます。

デメリット

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(1)生活が仕事一色になる

好きで好きでしょうがないと、ついつい寝食を忘れ、使える時間を全て「好き」に注ぎ込んでしまいがちです。

それすら楽しい面ではありますが、「楽しい」からこそ危険なこともあります。

(2)限度を超えて仕事をし、心身を壊す確率が上がる

無理をしていないつもりで無理をしていた……なんてことが起こりやすいのが「好きな仕事に没頭している」時です。

体力やメンタルには限界があり、たとえ楽しいことでもやり過ぎれば体も心も壊れてしまいます。

(3)「好き」が「得意」じゃなかった場合につらい

「好きだけど得意ではない」ということはよくあります。「好きだけど片思い」のようなものです。

そのため、大好きな仕事に就いたものの、適正がなく成果が出せずにつらくなります。

今の仕事を楽しむためのコツ

「楽しい仕事」であれば万事OK! とならないことは、前述のメリット・デメリット比較で伝わったかと思います。

しかし、同じことをするならば楽しい方がいいのは事実です。今の仕事を楽しむためのポイントはどこにあるのでしょうか。

(1)自分なりの達成ポイントを作る

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小さな目標を作り、それを達成していきましょう。モチベーションが上がります。

また、評価という基準だけでなく、「自分がどうなりたいか」に関連して改善を積み重ねると、できることも広がります。

(2)業務に関連する勉強をする

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業務時間中に、業務に関連した勉強をする時間を作ります。

関連はあるものの「仕事」とは違う作業を入れることで気分転換になり、かつ知識も付くので楽しい部分を見つけやすくなります。

(3)今までと違う業務に挑戦する

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