朝、つらくて起きれない、ご飯を作る気力もない……なのに洗濯、掃除、育児に仕事とやることが山積みでパニック！ なんて、人には言えないけれど、ありませんか？「いつも疲れている」のがデフォルトの人に知って欲しい！そのどうしようもない倦怠感は、年齢のせいじゃないかもしれません。
教えてくれたのは
ホクト株式会社 営業本部 営業企画課
管理栄養士 中村 愛香さん
「きのこで もっと あなたの暮らしを いきいきと」をテーマにした、（株）HOKTOが運営するコミュニティサイト「HOKTOきのこらぼ」。きのこの栄養やレシピだけでなく、きのこを通して季節ごとの健康や美容の悩みを解決する情報を発信中。
提供元：きのこらぼ（HOKTO） hhttps://www.hokto-kinoko.co.jp/kinokolabo/
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Text:池田ゆき
