レンジで5分♡火を使わず「簡単・すぐ出来る」魔法のレシピ集

レンジで調理できるだけでもお手軽レシピなのですが、今回はさらに時間にまでこだわりました！レンジで5分以内で作れる魔法のレシピをご紹介致します。

鶏肉の皮をフォークで穴を開けから蒸し器に入れ、酒・塩コショウを振ります。レンジで4分加熱し、粗熱が取れるまで放置します。『レモン醤油だれ』の材料を混ぜ合わせ、スライスした鶏肉にかけたら完成です。

サッパリとしたものが食べたい日におすすめなのがこちらの中華風サラダです。ナスは細切りにし、レンジで約2～3分加熱。エノキはレンジで1分半加熱。混ぜ合わせたタレに和え、よく冷やしてから食べてもおいしいですよ。

耐熱ボウルに水気を切ったれんこん・にんじん・調味料を入れて混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで5分加熱します。熱いうちにバターを加えてよく混ぜ、お皿に盛りつけていりごまを振れば出来上がりです。

耐熱容器にごはんを盛り、混ぜ合わせた納豆・白菜キムチ・ごま油、カットしたアボカド、ピザ用チーズをのせ、黒こしょうをふります。レンジで3分加熱すれば出来上がりです。