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「視界に入って邪魔」「どう巻くのが正解か分からない」…“前髪伸ばし中”の人にとって、尽きない悩みですよね。伸ばしきる前に切っちゃった、という人も少なくないのでは？その悩み、少し視点を変えるだけでスッキリ解決できますよ。

おしゃれなあの人は、普段家でどんなご飯を作っているの？　センスのいいインスタが人気で、レシピ本も多く手がけるエディターの藤井志織さんに、普段作っている「毎日ごはん」を教わりました。

この春注目のミント・ラベンダー・オレンジの3色を取り入れた、旬なコーディネートをご紹介します！トレンドカラー先取りして新生活を迎えましょう♡

「りんごダイエット」などダイエットでは定番食材のりんご。りんごはダイエットに向いている食材なのでしょうか？カロリーや糖質はどのくらい含まれているのか、どんな栄養が多いのか、ダイエット中の人におすすめの食べ方など気になる情報をご紹介します。 lanne_mm

華やかでおいしいお弁当を、もっと時短で作りたい！　そんな人へ向け、朝つめるだけでOKのお弁当おかずレシピを紹介します。共働きの奥様へお弁当を作っているという料理家・本田よう一さんに、仕込み調理も超手間なしの優秀おかずを教わりました。　　

一般的に、ヨガは今の自分に意識を向けて行うもの、自分の呼吸に集中して深めていくものと言われていますが、自分一人ではなくパートナーと二人で一つにポーズを行うヨガがあります。「ペアヨガ」「パートナーヨガ」と呼ばれるヨガです。仕事やプライベートにおいて、一人ではできないことも二人で協力しあうとうまくいくことがありますよね。ヨガのポーズも同じです。パートナーと行うペアヨガを楽しむために欠かせないポイントとはどんなことでしょうか？ 須藤玲子

鶏ミンチに豆腐を加えたふんわりヘルシーなハンバーグ。甘辛のたれでご飯とも相性抜群。冷めても固くならないのでお弁当にもぴったりです。

日々春が近づいてくるこの時期、いつものシンプルコーデに春カラーをONして、気分を上げてみませんか♪今回は、大人女子も使いやすい、ピンク、オレンジ、イエロー、ブルーのトップスを使った大人のシンプルコーデをご紹介します。モノトーンにONするだけで華やかな印象に変えてくれるものばかりですので、ぜひ参考にしてみて下さいね♪ vdbjp0328

皆さん、コンビニで紙コップのコーヒーを買うと熱くて持てない〜〜！！という思いをしたことありませんか？そんな時に役立つアイテムをダイソーで見つけましたよ❤︎ さよ

美容や健康にさまざまなメリットのあるストレッチ。続けた方が良いと分かってはいても、わざわざ時間をとるのは面倒で、なかなか続かない方も多いはず。今回はそんな方のために、朝起きた時や寝る前でもベッドの上でできる簡単なストレッチを紹介していきます。

バーンスターは立体的な星型のアイテムで、海外では納屋の壁に飾ることが多いものなんですよ。バーンスターは折り紙やデザインペーパーなどを使って作ることもでき、お部屋に飾っている方も多いアイテム。今回は、そんなおしゃれなバーンスターについてご紹介します。 nrbsh46svn

プチプラアイテムを使うと、どうしてもコーディネートが安っぽく見えてしまうのが心配という声も。そんな方でもおしゃれに着こなせるような、おすすめのプチプラコーデを、GUのアイテムを使った着こなしの中からご紹介したいと思います。ぜひ最後までチェックして、毎日の着こなしやお買い物の際の参考にしてみてください♪ ryurui.r

男子の喜ぶガッツリ系レシピを作ってあげたいけれど、彼のお腹のたるみも見過ごせない...そんなあなたにオススメしたいのがこの企画。満足度はバッチリなのに実は糖質オフ！という賢いレシピだから、彼も気づかぬうちにダイエットに成功しちゃうかも♡

「元気」や「幸せ」を連想させるカラー、イエロー。混ざり合った色のニュアンスが美しい、マーブル。この2つを掛け合わせると、明るく素敵なネイルになるんです！この記事では、ポジティブな気分になれるイエローマーブルネイルをご紹介します。 Itnail編集部

この春にぜひワードローブに取り入れたいプリーツスカート。ひらりと揺れて女っぽさ全開のプリーツスカートは、キレイめからカジュアルスタイルまで大人女子のおしゃれに大活躍のアイテムです♡今回はコーデの幅が広がること間違いなしのプリーツスカートの着こなしをチェック。お手本にしたい今旬コーデを紹介します！

春らしいチノパンで作る大人女子コーデは、色々なシーンにマッチします。きちんと感があるのでオフィススタイルにも使えて、大人女子が欲しいナチュラルな印象もGET♪今回は、かっこよく決めたい時にも使えるコーデをスタイル別にご紹介いたします。 misa108

風邪をケアするうえで、大切なのが呼吸器系の働き。胸郭が柔らかくなると呼吸器に届く空気量が増加し、呼吸の質がぐっと上がります。硬くなった胸郭を、異なる動作で効率よく柔軟に。理学療法士でヨガインストラクターの堀川ゆき先生に、肺が正しく機能する３つのヨガポーズを教えていただきました。 ヨガジャーナル日本版編集部

葉物野菜が高くなる冬。そんなシーズンに大活躍してくれるのがボリュームたっぷりの白菜と、安価がうれしいもやしです。かさ増しにもなる食材なので上手に取り入れていきましょう。今回は「白菜×もやし」を使ったレシピを、調理別で20選ご紹介します。 mau_naka