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自律神経が整う♡今すぐできる「幸せホルモン」を増やす3つの生活習慣脳内で作られる幸せホルモン「セロトニン」をご存知でしょうか?「なんとなく心の調子が悪い」「夜眠れない」「毎日だるくてやる気が出ない」日常生活でそう感じている方は、セロトニンが不足しているのかもしれません。今回は日常生活で簡単にできるセロトニンの増やし方を、あんしん漢方の薬剤師、浅田さんに伺いました。
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プチプラでも高見えさせたい!30代・40代「オトナGU」秋服11選プチプラでトレンドコーデを作れると人気のGUには、30代・40代であるオトナの女性にも似合うアイテムがたくさんあります。価格は財布にやさしいまま、高見えデザインだからありがたい!今回は季節の変わり目である今欲しい、30代・40代向けの「オトナGU」秋服をご紹介します。
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15分で2品完成!速くて美味しい「一週間分のスピード献立」毎日献立を考えるのって本当に大変!そこで今回は、15分でメイン&サブの料理の2品が完成する献立をご紹介します。ぜひチェックして日々のごはん作りにお役立てください。
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[スタバ]黒猫、ゴースト...ハロウィングッズ可愛すぎ!マストバイな5商品
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あなたは何派?秋の遊び心を刺激する「ビスチェ・ベスト・ジレ」特集トップス1枚だと寂しいので、何か軽く重ねたい。そんな今の時期にぴったりなのが、ビスチェやベスト、ジレといったアイテムです。いつものコーデに重ねるだけで、マニッシュになったりレトロ風になったり。ロングシーズン遊び心のあるコーデを楽しめる3アイテムの特集です。
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使い道が無限大じゃん!3COINSの「インテリア雑貨」お部屋がオシャレ空間になりました♡3COINS(スリーコインズ)で見つけた「カゴメ編みトレー:スクエア」の使い道がたくさんありました!ナチュラルテイストで、お部屋に置くだけでオシャレな空間に。センスが光るインテリア雑貨です!
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イメチェンしたい30代女子必見!小顔見えする「前下りボブ」の髪型イメチェンするなら、やっぱり小顔効果の高い髪型が断然おすすめ! 今回は、30代にぴったりの前下りボブの髪型を5つご紹介します。 スッキリとしたフェイスラインを前下りボブで叶えましょう♡
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[心理テスト]10の質問に答えてわかる「あなたのコミュニケーションの傾向」自分の会話力を深く知るための心理テストにトライ! ここでは、会話の“ペースを作る力”を診断! コラムニストのひきたよしあきさんが解説してくれます。
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今年らしいデザインをプチプラで。しまむら「HK秋の新作」アイテム5選
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[ユニクロ]この絶妙なヴィンテージ感は見逃し厳禁。今年1番欲しい“アランニット”はメンズコーナーにあり
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朗報!キャンドゥで何か月も探してやっと見つけた!SNSをざわつかせた超便利グッズが入荷中!今回ご紹介するのはキャンドゥのあるアイテム。以前SNSで「便利!」「こんなものまであるの?!」と話題になった商品なのですが、あまりの人気に品薄に…。100均マニアの筆者が何か月も探し続けてやっと見つけました!実際に使ってみた感想もお伝えするので、ぜひ参考にしてみて!
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[大人スウェットの新ルール まとめ]似合う1着を選ぶ・着こなす10のアイディア
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夕食作りが面倒な日は“丼”にお任せ♡一品で大満足「満腹×やみつき丼」12選疲れて帰ってくると、夕食作りが面倒になるときがありますよね。そんな日は一品で大満足できる“丼”がおすすめ。こちらでは家族からも大好評の、「満腹×やみつき丼」レシピをご紹介します。ボリューム&美味しさ満点の丼を食べれば、心も体もリフレッシュできるはず。お肉がたっぷり入ったガッツリ系や、さっぱり食べられる海鮮丼までさまざまなメニューがあるので必見です。ぜひ上手に活用してくださいね。
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家のコップ全部これにしたい。無印良品の「レトログラス」ぽてっとしたフォルムが可愛すぎるの…!無印良品の「強化ガラス ステムグラス」に一目惚れしました。ちょっとレトロ感のある、ぽてっとしたフォルムが可愛すぎるの…!家のコップ、全部これにしたいくらいだ…
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[推しドライヤー]5000円以下で速乾!夜のストレスなくなる一台です日用品やコスメなどさまざまなアイテムを本音でテストする女性誌『LDK』が2021年10月号で創刊100号を迎えました! そこで、過去に反響の大きかったテストの舞台裏やおすすめアイテムを紹介します。今回は、ドライヤー企画のヒミツとベストバイのドライヤーです。
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肌寒くなる“10月前半の正解コーデ”半袖にプラスすべきアイテムとは気温差が激しい日が続き、半袖では肌寒くなってきましたね。こういった時期は、どんな服を着たらいいのか悩みませんか。現役のアパレル販売員でもある筆者が、今の時期に半袖にプラスするおすすめの1アイテムについてご紹介します。
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お願い…これずっと売って♡期間限定で今しか味わえない!シャトレーゼの絶品ケーキ5選シャトレーゼといえば、ケーキも大人気。1人分サイズのケーキだけでなく、実はデコレーショケーキもおすすめです。特に、旬の食材を使った物やシーズナルイベントをモチーフにしたものなど、今しか食べられないケーキは見逃せませんよ!そこで今回は、期間限定で今しか味わえない「絶品ケーキ」をご紹介していきます。
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キャンドゥさん!100円の小瓶でできるなら革命だよ!半信半疑で実験したらまさかの結果に…今回ご紹介するのはキャンドゥで購入したこちらの小瓶。実はこれがかなり便利なアイテムなんです。お値段もわずか110円(税込)とリーズナブル。実際に使ってみて筆者もびっくり。これは革命です!絶対に手に入れてほしいアイテムなので、ぜひチェックしてくださいね。実際に使ってみた使用感もお伝えします。
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[雑誌の付録]10/12発売!大容量でおしゃれ♡使えるエコバッグ2021年10月12日(火)に発売される、宝島社発行「セブン‐イレブン、セブンネットショッピング限定 sweet スウィート 2021年 11月号 増刊」の雑誌の付録に「Café Kitsuné(カフェキツネ)」のおしゃれなエコバッグが登場します!大容量でおしゃれ、そしてドリンクホルダーもセットでお得感たっぷり♪毎日使いにおすすめですよ。
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芳醇な香りがやみつきに♡一品でもボリューム満点「炊き込みごはん」レシピ12選献立に物足りなさを感じる時など、あると嬉しい「炊き込みごはん」。芳醇な香りがたまりませんよね。今回は一品でも満足度が高いやみつき炊き込みごはんレシピをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。