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「汚腸」になってない？あなたの「美腸度」チェックリスト！ 腸の専門家への取材によると、腸内環境が乱れた「汚腸」状態の女性が増えているとか。「汚腸」は便秘や肌あれなど、さまざまなトラブルを引き起こすことも。"美腸"に改善するさまざまな方法をお伝えします！[PR]

そろそろクリスマスギフトを考える時期ですよね。おしゃれさん達の間で大人気の「HENRY LONDON」はご存じですか？いま注目の時計ブランドで、自分へのご褒美 に欲しいおすすめのアイテムをご紹介します♡

恋愛において陥りがちなNGパターンを知って対策を。ここでは“出会い編”をお届け。出会いをモノにできない理由を探ります! 教えてくれたのは、占術研究家の章月綾乃さんです。

美容師の小屋侑大です。ヘアアレンジの定番といえば、やっぱりポニーテール。でも単に一つ結びをするだけでは味気がなく、もっと簡単におしゃれな髪型にしたいという方も多いはず。そこで今回は、簡単にできて今っぽいポニーテールアレンジのやり方をご紹介します！

秋冬の最強コンビ「ニット×パンツ」のワンツーコーデ。この秋冬参考にしたいコーデサンプルを13パターンご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。

今年も人気を集めている、GUのプチプラアウター。今回は、その中から大人の女性でも気兼ねなく使える上品なデザインのアウターを厳選♡大人女子の素敵なスタイリングとともにご紹介します。

30代以上の女性に多いお悩みのひとつは、髪のボリューム感が出にくくなること。どんなヘアスタイルも、トップの髪がペタッとしてしまうと何だか気分が下がってしまいますよね。そこで今回は、トップにボリューム感をプラスしてくれる《サイドパート》に注目して、大人のふんわりボブスタイルをご紹介いたします！ Tomomi

毎年秋になるとブラウンリップは注目されますが、今年は例年以上！多くの雑誌に取り上げられています。私も今、ブラウンリップにはまっています♡ 甘くてほろ苦いカラーが大人女性にぴったり。一言でブラウンと言えど、その色調や質感は幅広い！今回は私がこの秋買ったおすすめのブラウンリップを3種ご紹介します。

春夏に比べて少々落ち着いたコーデになりがちな秋冬は、あえて華やかで気分があがるネイルアートがおすすめです。箔（ホイル）を使えば、セルフネイル初心者さんでも簡単にあか抜けデザインを作れますよ♡

運命的な出会い、素敵な恋、夢を掴むチャンス…。毎日をよりポジティブに過ごしたいあなたの味方になってくれるのが、迷える女性から信頼が厚く、TVや雑誌などでもひっぱりだこのフォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんの「365日幸せ占い」。12星座ごとに、今日のあなたの背中を押してくれるアドバイスをお届けします。

冬の着こなしにストールをプラスするだけで、おしゃれも防寒も叶えてくれますよね。これからストールを購入しようと考えている人は、GUのストールがおすすめ。プチプラなのに高見えするので、ぜひチェックしてみましょう♡

寒くなると毎日でも着たいニットは、通勤着としても優秀なアイテムです。今回は、きれいめに着こなす通勤仕様のニットコーデを一週間分ご紹介します♡

ロングネイルも素敵だけど、使いやすくお洒落なショートネイルがやっぱり気になる！最近は、ロングネイルより断然ショートネイルの方が人気の様子。短いからこそできるデザインや、似合うカラーがあるんです。この記事では、今年の秋冬におすすめしたい、カジュアルながら抜け感のあるショートネイルのデザインをお届けいたします。 Itnail編集部

片付けが苦手な人必見！片付け上手なインスタグラマーさんが使っている無印良品の優秀アイテムを紹介いたします。

以前「夜遅くても大丈夫！なヘルシーで満足なスープ」のレシピをご紹介しましたが、今回はどれも10分以内にできて、料理の工程がほぼ2～3つくらいで出来るおかずレシピをご紹介します。疲れていても、夜遅くても、ご飯を作らないといけないという時にもってこい！しかもとってもヘルシーなのでオススメですよ。

トレンド感満点のプチプラコスメ・KATEから発売されたアイシャドウがSNSで話題を集めています。くすみカラーを重ねて深みのある目元が作れる、冬メイクのマストコスメをご紹介します。

2018年も終わりに近づいています。下半期もキャンドゥアイテムを楽しめましたか？今回はまだ楽しめていない方のために、今からでも取り入れたい下半期注目アイテムを集めました！素敵なアイテムばかりなので、きっと気に入るはずです♡

毎朝トーストばかりで飽きた方必見！朝食にぴったりなお食事系からカフェのようなお洒落スイーツレシピまで、食パンを使ったアレンジレシピを紹介いたします。

一年を通して流行に関係なく着られるボーダーは、人気の定番アイテムです。でも、ちょっとカジュアルにより過ぎてしまうというお悩みも。今回は、オトナ女子にオススメのラフ過ぎないボーダーコーデをご紹介します。

タートルネックやマフラー、ストールの出番が増える季節。ボリュームのあるファッションアイテムに任せて、後れ毛に対する意識が薄れていませんか？暖かみのあるファッションにこそ、フワッと柔らかいニュアンスの後れ毛が似合うんです♡