ビューティ

こんにちは！mimiです。今回は簡単に垢抜けるアイメイクテク＋こなれ感の出るアイテムをご紹介します！

美容と健康にとって大敵である冷え性。シミやくすみ、乾燥といった肌の不調も、もしかすると体の冷えが原因となっているかもしれません。 今回は、冷えの原因や肌への影響、そして誰でもできる温活習慣を5つご紹介していきます。ぜひ皆さんも明日から実践して、内側からの美しさを手に入れましょう！

新しい1年の始まりの1月は、手元のおしゃれも抜かりなく特別感を演出したいですよね。 今回は、40代に似合う「ピンクゴールド」のおすすめデザインをご紹介します♪

今回は、ピンクゴールドカラーを基調とした、華やかで可愛い雰囲気のネイルデザインをご紹介します♪ 特に1月におすすめの冬っぽい感じのデザインをセレクトしたので、要チェックですよ♡

みなさんこんにちは、huis（ゆい）です。アイシャドウの塗り方は何通りもありますが、みなさんは今っぽい塗り方でメイクできていますか？アイシャドウパレットに入っている色をただ何となく塗っている人必見！今回はちょっと意識するだけで今っぽくなれるアイシャドウの塗り方を色数別にご紹介していきます。

眉メイクは難しい上に失敗が目立ちやすいため、ポイントメイクの中でも眉メイクが苦手という方は多いのではないでしょうか？今回は、以前は眉メイクが最も苦手だった筆者が、簡単な3ステップで苦手を克服した方法をご紹介します。

年末年始、イベントごとが多く、つい食べ過ぎてしまった方も多いのでは。また、「ダイエット中なのにたくさん食べてしまう」「お菓子が止まらない」「生理前になると暴飲暴食してしまう」などのお悩みをお持ちの方も必見です。今回は管理栄養士さんに、しっかり満腹感を感じながら食べ過ぎを防ぐコツを教えてもらいました。

2022年は「スキンケアを頑張る！」、「美肌を目指す！」と美意識を上げている方も多いと思います。でも、スキンケアアイテムを見直すとかなりの金額に。そこで今回は、ドラッグストアで手に入る、デパコスに勝るほどの高コスパなスキンケアアイテムを集めました。プチプラなので、気軽に試せるアイテムばかりです。ぜひ、みなさんも参考にしてみてくださいね。

ダイエットでは、食事制限などで空腹を感じる状態が続くとストレスを感じやすくなりますよね。ストレスを感じるとダイエットを続けにくいため、満腹感を得やすい食材を食べるのがおすすめ。 美容にも役立ち、満腹感を得やすい食材をご紹介しているので、参考にしてくださいね。

大人気の韓国コスメ、rom&nd（ロムアンド）の「ジューシーラスティングティント」。いろんなティントを試しましたが、色持ちも潤い感もこれが最高です！中でも「FIGFIG」というカラーが可愛くて愛用中。

指輪や腕時計・ブレスレット等と、いつも身に付けているアクセサリーとネイルのカラーリングは合っていますでしょうか。シルバーやゴールドの貴金属は、ネイルデザインと組み合わさったときの統一感もとても重要になってきます。こちらではアクセサリーはシルバー派さん・ゴールド派さん・日によってどちらも使い分ける方に分類して、おすすめのネイルデザインをご紹介いたします。今一度、ご自身の手元や持っているアクセサリーを確認して、自分に合うネイルデザインを楽しんでみましょう！

「年末年始に食べすぎて太ったかも… 」という人、要チェック! 20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、美容や健康のためにやっている、簡単なエクササイズについて聞きました。お金をかけずにできたり、"ながら"でできたりなど、さまざまな回答が集まりました。

ファッションアイテムにはもちろん、ファブリックや雑貨、文具といったアイテムにも取り入れられている、北欧テイストのデザイン。可愛い色味と丸みを帯びたシルエットが、たまらなく可愛いですよね。この記事では、北欧テイストな柄をアートして作る、可愛くて個性的なネイルデザインをご紹介します。

おうち時間が増えたことで、ホーム美容に関心が高まっていますよね。さらに近年エステサロンに行かなくても、びっくりするほど効果を実感できる美容家電が続々登場し、おうちでのケアに取り入れる人が増えています。夏に比べて日差しが弱く、家にこもりがちな冬は、集中して美容活動するのにピッタリの季節です。そこで年明けのお買い物リストに追加したくなる、おすすめ美容家電をたっぷりご紹介します♡

メイクが苦手・慣れていないという方はどどんどん濃いメイクになってしまいがち。盛りすぎたアイメイクは、逆に目を小さく見せてしまったり、老け顔の原因になることも。ナチュラルメイクってとっても技術が必要なのですが、これさえおさえておけば、誰でも簡単に盛れるナチュラルメイクができるコツをご紹介します。

フレンチネイル自体は定番デザインですが、カラーを変えるとその雰囲気はぐっと変わります。冬におすすめなのは、ずばり「グレー」♡大人っぽさもあり、スタイリッシュさもあるグレーは、おしゃれな女性におすすめです。この記事ではこなれ感が叶うグレー×フレンチネイルをご紹介します。

もうすぐバレンタインの季節がやってきます。バレンタインといえば、派手なアートやポップで可愛らしいデザインが多い印象ですよね。中には控えめに大人っぽく取り入れたい、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そのような方向けに、シンプルで落ち着いたデザインをご紹介します。仕事上ネイルに規制のある方、普段可愛い系のネイルをされない方でも挑戦しやすいです。年に一度きりのイベントですし、せっかくですからお気に入りの手元にして楽しみましょう！

こんにちは！RENAです。今回は2022年の今っぽ顔を作るために、絶対覚えたい垢抜けメイクテク3選をご紹介していきたいと思います♡