ビューティ

パーソナルカラーを知っていますか？ 「好きだから」「似合うと思うから」でメイクアップやファッションに取り入れている色が、もしかすると「間違った色」の可能性も……。ブルーベースとイエローベースを診断し理解して、パーソナルカラーである「本当に似合う色」のグループを知る事ができたら、あなたの印象は大きく変わるかもしれませんよ！

女性は、腹筋が弱くお腹の力が抜けることが多いため、骨盤が傾き反り腰になりがち。また、腹筋が弱いことで起きる反り腰は腰痛だけでなくぽっこりお腹の原因にもつながります。ヨガには姿勢を整える効果があり、骨盤を安定させ、反り腰の改善にも役立ちます。具体的にどのようなポーズが効果的で、どこに意識をむけたらいいのか、ポイントをまとめてみました。 須藤玲子

コスメやメイク、美容に関する事が大好きなコスメブロガーあやのです。皆さんはベースメイクにコントロールカラーを使用していますか？コントロールカラーを使用することで、くまやシミ、肌の赤み、くすみなどの様々な肌悩みを解決することが出来ます。今回は、カラー別に得られる効果と、おすすめアイテムをご紹介します。

季節の変わり目の髪色も変えた方はいませんか？そんな人に忘れて欲しくないのが眉色。前と同じだと眉毛が浮いてしまいます、そこで旬の髪色に合った眉カラーを知っておきましょう。

春から夏へと気配が変わり、衣替えや夏メイクへと切り替えをしている方も増えてきていますが、“ネイルの衣替え”を忘れていませんか？おしゃれ女子達は、ネイルの衣替えにも余念がありません。夏仕様の「ちょっと派手目なニュアンスネイル」をご紹介♡

No.71 中野倭佳

人生のステージによってライフスタイルは変化しますよね。ストーンネイルもライフスタイルによって変えると、今よりもっと生活しやすくなるかもしれません。この記事では、あなたのライフスタイルに合わせた、ストーンのベストポジションを徹底解説します。 Itnail編集部

忙しくてヨガする時間がない、ヨガスタジオに行けない...そんなストレスを感じているあなたにこそ体験してほしいヨガをご紹介！ ヨガジャーナル日本版編集部

”グルテンフリーを続けたら5kg痩せた！”などと、ここ最近『グルテンフリー』という言葉をよく耳にします。グルテンフリーとはいったい何なんでしょうか？今回は話題のダイエット法である、グルテンフリーダイエットについてご紹介します。ぜひ試してみてくださいね！

光の加減によって幾重にも変化する輝きが美しいオパール。そのオパールをモチーフにした『オパールネイル』に注目が集まっています。宝石「オパール」を指先に身に付けているかのようなデザインで、気分も見た目もとってもゴージャス。オパール調ストーンを使ったデザイン、フィルムを使い爪全面がオパールのようなデザイン、虹色のカラーリングで魅せるデザインと3種の方法で仕上げるオパールネイルをご紹介いたします。 Itnail編集部

女性に人気で、ネイルだけでなく、さまざまなアイテムに用いられているリボンモチーフ。ただ、手描きでリボンをアートするのは大変ですよね。そこでおすすめしたいのが、メタルパーツでアートするという方法です。この記事では、メタルパーツでアートするリボンネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

コスメ誌のベスコスを総なめにした「モテライナー」のフローフシから、新たなブランド「UZU（ウズ）」がついに誕生！アイオープニングライナーとして14色（うち2色は5月13日時点未発売）のカラバリで登場したUZUを、テストする女性誌『LDK the Beauty』がさっそく辛口評価しちゃいました！ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

早くも“最高にハイクオリティな100均コスメ”として話題のダイソー新コスメライン『U R GLAM』（ユーアーグラム）。その中から今回は粉質やわらか＆発色◎なチークアイテムをmichill編集部がお届け！全4色のうち「コーラル」と「ピンクベージュ」をお試ししてみたので、早速レビューしていきます♡

コスメコンシェルジュ、美容ライターの斎藤明子です。下瞼にもカラーをのせる、囲み目メイクが全盛の今、皮脂や汗でにじんでくすんでしまうという悩みも多いよう。そこで、おすすめしたいのがメイクの仕上げに裏技アイテムを投入する方法です。囲み目メイクをナチュラルにきれいに仕上げるコツとともにご紹介します。

最近、多くの企業でも取り入れていたり、注目されている『朝ヨガ』。ビジネス誌やビジネスマン向けの情報サイトなどでも、マインドフルネスや朝活、朝ヨガなどのワードを目にしたり聞いたりする方も多いのでは？ 気にはなるけど、朝の早起きは自信ないし、ギリギリまで寝ていたい…。そんな方におススメの、無理なく朝にヨガを取り入れる方法や、朝ヨガを取り入れることでの朝ヨガの効果をご紹介していきたいと思います。 中村優希

秘密の恋。そんなロマンチックな花言葉を持つ、ミモザと呼ばれるお花をご存知ですか？黄色くてふわふわっとした雰囲気が可愛いらしく、優しい印象を与えてくれるミモザ。そんなミモザをモチーフにした、ネイルデザインに挑戦してみましょう。黄色いお花が印象的なミモザネイルは、素朴ながらも存在感があり、儚げながらも女性らしい美しさを表現してくれるのが嬉しいポイント。今回はそんなミモザをモチーフにした、ミモザネイルをご紹介します。 Itnail編集部

透き通るように美しいブルーベース肌。ブルベさんに似合うアイシャドウやリップ、チークのカラーメイクをすると、ファンデーションは同じでも、肌がぱっと明るくなります。色のパワーを使って、もっと美肌を目指しましょう！ 今回はプロがおすすめするカラーメイクを紹介します。 執筆者：日比 朱美