ヨーグルト

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…今年もまた、花粉に悩まされる季節がやってきました。よく効く薬もたくさんありますが、できることなら飲まずに過ごしたいですよね。そこで今回、花粉症の症状緩和が期待できるレシピをご紹介します。腸内環境を整えるのが効果的だそうで、食物繊維たっぷりの根菜を使ったおかずをピックアップしました。あわせて、乳酸菌を多く含むヨーグルトを使ったデザートもありますよ。ツラい症状の緩和に、ぜひお役立てくださいね。

ヨーグルトには体に嬉しい成分がたっぷり♡そのまま食べるのが一般的ですが、実はお菓子作りにもぴったりな食材なんです。そこで今回は、ヨーグルトを使って作る、手作りお菓子のレシピをご紹介します。満足感の高いホールケーキ、子供のおやつにもぴったりなドーナツ＆焼き菓子、これからの時期に嬉しいひんやりスイーツ、計12のレシピを掲載しています。ぜひチェックしてくださいね。

暑い夏には、さっぱり食べられる“ヨーグルトおやつ”が美味しい♡今回は、ひんやりヘルシーな“ヨーグルトおやつ”レシピをたっぷりご紹介します。

ヨーグルトを使った“ひんやりスイーツ”のレシピ特集をお届けします。どのレシピも身近な材料で簡単に作れるのでぜひお試しください。

ヨーグルトはダイエットにいいというイメージはありませんか。ヨーグルトには確かにダイエットにいい効果がありますが、食べ過ぎたり、間違った食べ方をすると太ってしまいます。今回は、栄養学とスポーツ科学を専門する筆者がダイエットにヨーグルトを取り入れる際に注意したいことを紹介していきます。

今や色々なお菓子にチョコミント味が出ていますが、ヨーグルトにまで登場しちゃいました！あのチチヤスヨーグルトのチョコミント味です！実際に食べてみました(*´∇｀*) AYaNo

夏のデザートはさっぱり食べられるヨーグルトケーキがおすすめ！今回は、混ぜるだけで簡単に作れるヨーグルトケーキのレシピをご紹介します。

ヨーグルトはアレンジすることでスイーツ、サラダ、メイン料理としても楽しめる食材です。今回はそんなヨーグルトの美味しさが広がる、意外なアレンジ10選をご紹介いたします。

ヨーグルトの食べ方というと、はちみつやジャムをかけて食べる人が多いでしょうが、もっと上手に活用してみませんか。ヨーグルトに食材をプラスするレシピやスムージー、料理にも活用するレシピを厳選します！ ☆ゴン

アイスクリームよりもさっぱりした味わいで人気のフローズンヨーグルト。とってもシンプルな材料、調理法で簡単に手作りできるんですよ♪ あっさりとしていながらもリッチな味わいのレシピから人気のアレンジレシピまでいろいろ紹介します！ soleil

「きゅうりシャキシャキかぼちゃサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。旬のかぼちゃは甘みたっぷり！きゅうりのシャキシャキとした食感と、ヨーグルトの酸味でさっぱりと仕上がります。レンジでお手軽に作れる夏にピッタリのひと品です♪ macaroni_channel

カルディにかわいすぎるタブレット登場！映画ミニオンズのキャラクターがデザインされた「ヨーゲンフルーツ スムージータブレット ミニオンズ」が、2018年4月上旬から発売中です。缶だけでなく、中身もミニオンがいっぱい……!? suunana

暑い夏はひんやり冷たいスイーツが嬉しいですよね。ヨーグルトを使い、低カロリー＆糖質低めに仕上げた絶品スイーツをまとめてご紹介いたします。

コンビニでも買えるホットケーキミックスとヨーグルトを使って簡単で美味しいスイーツを作ってみませんか？工程もとっても簡単なので、お菓子作り初心者さんでも失敗せずにできますよ。