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1袋55円!早い・安い・美味い♡簡単「そば」レシピ1週間

レシピ

早い・安い・美味い『そば』

激安なもので1袋55円!

スーパーで、安いものだと1袋55円。おそばは激安なうえ、アレンジ豊富な炭水化物の一つです。暑い天気が続いて食欲がない時にでも、さらっと食べられるのも魅力ですよね。

お財布に優しくて栄養も満点!おそばを使った簡単レシピを、1週間形式でご紹介いたします。

冷やしそば

月曜日:月見とろろそば

oceans-nadia.com

卵ととろろは相性抜群!粘り気のあるとろろはスタミナをつけてくれるので、暑い夏にぴったり。月曜日は手軽な月見とろろそばでエネルギーチャージを。

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火曜日:納豆と梅アボカドの冷やしそば

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アボカドと納豆、異色のコラボレーション!アボカドは細かくつぶすことで、他の具材と絡んで食べやすくなります。半熟卵と一緒に召し上がれ。

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水曜日:玉ねぎとわかめのぶっかけそば

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日頃、ついつい不足がちな野菜。おそばにどどんと盛りつければ、サラダ感覚で召し上がれます。玉ねぎは薄くスライスして、水に晒してしばらく置いておくとみずみずしい食感に。

レシピ

木曜日:山形名物冷たい肉そば

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