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痩せたいけど食べたい♡ダイエット中の「低糖質おやつ」13選

痩せたいけど食べたい。ダイエット中だとどうしても我慢できないときがありますよね。そんなときでも罪悪感なく食べられる、低糖質のおやつが市販品でたくさんあるんです。

グルメ

ぷるぷる系スイーツ

4.森永「おいしい低糖質プリン」

通常と比べて70%も糖質をカットしているプリンです。なんと3.6g。

#morinaga
#おいしい低糖質プリン #抹茶
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気になったので買ってみた〜( ˘ω˘ )
結構あまーいね。
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普段は低価格で低カロリー、低糖質を謳ってる商品は買わない派ですが( ˘ω˘ )
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#おいしい低糖質プリン
#プリン #低糖質プリン
#低糖質
#ダイエット #ダイエット食
#くぼだいえっと
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カロリー : 65kcal
タンパク質 : 2.0g
脂質 : 4.7g
糖質 : 3.6g
食物繊維 : 0.3g
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しっかり甘くて、プリンならではの卵の味わいを感じられます。ヘルシーなのにおいしさはそのままなのがGOODなんです。味はカスタード、ココア、抹茶があります。

5.紀文「カロリーオフ杏仁とうふ」

練り物の商品が有名な紀文では、低糖質なスイーツの商品もあるんです。それが杏仁豆腐。糖質2.2g、65kcalとヘルシーです。

昨日食べたおやつ。
#名鉄百貨店 の#ローカーボ生活 で買ってきた低糖質杏仁豆腐。
カロリー65kcal、糖質2.2g!
220gと結構大きくて、食後には無理で3時のおやつに食べました。
もっと買ってこればよかったな…。
#ダイエット #ダイエット日記 #カロリーオフ杏仁豆腐 #カロリーオフ #低糖質 #低糖質食品 #低糖質ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #紀文 #diet #lowcarb #lowcarbdiet
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なめらかな口溶けで、低糖質でありながらもきちんと杏仁豆腐の味がするとのこと。甘くてお腹が空いたときの満足度も高いと評判です。

★★★☆☆
#杏仁とうふ
#紀文
容量多いのに #65カロリー 😳‼︎
ダイエット中でも安心?😎笑
ぷるんっと食感のあるタイプで、
甘さもしっかり美味しかったです✨
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#ヘルシー #杏仁豆腐 #ダイエット #低糖質 #スイーツ #今日のスイーツ #低カロリー #新商品 #mmスイーツ #mm紀文
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サクサク系スイーツ

6.デルタインターナショナル「ロカボクッキー」

ダイエッターなら知っておきたい「ロカボ」という言葉を知っていますか?糖質を極度に制限するのではなく、おいしく楽しく糖質の適正量を摂ることを指しています。

買い物に行ったら見つけた〜〜👀1枚当たり糖質1gだって〜😳甘い物が欲しくなった時に👍
#ロカボクッキー
#低糖質
#ゆる低糖質ダイエット
#加圧トレーニング
#ちょっと高いけど
#これ食べて明日も頑張る
#トレーニングヨガ
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そんなロカボを意識したスイーツもあるんです。デルタインターナショナルのロカボクッキーは、1枚の糖質がなんと1g。10枚食べても10gで、間食としてはちょうどいい糖質量なんです。

#ロカボクッキー には マーガリン使用 
#トランス脂肪酸フリー で作って頂きたかった。 リピはなし。 小麦粉の代わりにアーモンドパウダーを使うのは良いと思った。
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3分の1がアーモンドで作られているため、この低糖質が実現しています。ナッツはちょうどいいスイーツと言えますね。

ロカボクッキー本日、通販でも発売!!!!
老舗菓子メーカー壺屋総本店と協力し、1枚の糖質がわずか1.0gの「ロカボクッキー」を開発!アーモンドの使用量を上げたことで、香り高いリッチな味わいのクッキーになりました。
沢山のお問い合わせを頂いていましたが、ついに通販でも発売です!👏🏻✨✨✨ #ロカボクッキー #ナッツベリー #ロカボ #糖質制限 #ロカボ生活 #ローカーボ #アーモンド #健康に美しく #nutsberry #lowcarb
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さらにアーモンドはビタミンEも含まれています。健康に働きかけながらダイエットができるというのもメリットです。

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