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白ごはんが最高にすすむ♡納豆に「すごい合う!」ちょい足し絶品レシピ13選

朝ごはんの定番食材である“納豆”。美味しいし栄養満点だけど毎日同じ食べ方だと少し飽きてしまいますよね…。今回はそんな納豆にちょい足しすると最高に美味しくなるちょい足しアレンジレシピについてご紹介いたします。

2017年12月
レシピ

納豆の美味しさがパワーアップ♡

白いごはんと納豆は最高の組み合わせですが、他の食材や普段組み合わせることのない調味料を合わせてみると更に美味しさが倍増するってご存知ですか?

2016.6.14

おはようございます

今日のあさごはんは
*
・だし&納豆たまごごはん
・茄子とトマトのジンジャーソテー
・タラモサラダ
・茹でヤングコーン
・いんげんのおかか醤油和え
・さくらんぼ
・キウイヨーグルト
・アイスほうじ茶

ごはんに山形のだし、納豆をのせてうずらの卵もトッピングしてみたら美味しい〜❤︎ あとはほぼ姉野菜便を使って作った野菜おかずを。

今日もがんばろう〜

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美味しさが倍増するだけでなく、栄養バランスが整ったり食べ応え満点で夜ごはんにもおすすめな組み合わせもあるんですよ。今回はそんな最高に美味しい納豆のちょい足しアレンジレシピをご紹介いたします。

最高に美味しい♡ちょい足しレシピ13選

①卵かけご飯on納豆

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納豆に卵を混ぜるのは定番だけど、卵かけごはんに納豆を合わせるというちょっとした工夫だけでぐんっと美味しさが増すアレンジレシピ。手軽にできるので、時間のない朝食メニューにぴったりの1品です。

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②納豆たまご味噌

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納豆そのものは好きだけど粘り気があるのが食べにくい…という方におすすめなのがこちらのレシピ。時間のあるときに作り置きをしておけば、朝食やおつまみなどいつでも食べられるので便利ですよ。

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③かくや納豆

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こちらのアレンジレシピは、お好みの漬物を刻んで納豆を合わせて作っています。さらに大葉や生姜などといった薬味も一緒に合わせれば、さっぱりと食べやすくごはんがいくらでも食べられちゃうんです。

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④明太子de納豆

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納豆にちょっぴり辛い明太子のプチプチ食感がやみつきになってしまうこちらのアレンジレシピ。“ごま油”を隠し味にすることで風味が良くなり、ついごはんをおかわりしたくなっちゃいますよ。

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⑤キムチマヨ納豆!

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定番の納豆キムチにマヨネーズを合わせたこちらのアレンジは、しっかり食べてスタミナをつけたい!という方にぴったり。マヨネーズを合わせることで、マイルドで食べやすい1品に仕上がります。

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⑥オクラ納豆のポン酢和え

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ポン酢で和えたさっぱりテイストのこちらのレシピは、あっさりとしたものを食べたい気分のときにおすすめです。ごはんに乗せて丼ものにするだけでなく、副菜としても大活躍の1品です。

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⑦切干大根とオクラの柚子納豆和え

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オクラ納豆に栄養満点の“切り干し大根”を加えたアレンジメニューは、食欲不振のときでもツルンっと食べやすい1品です。噛みごたえのある切り干し大根を合わせることで、ヘルシーなのに満足感の高いおかずに。

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⑧長芋と納豆の簡単おつまみ

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叩いた長芋に大葉、はちみつ梅を合わせたこちらのレシピは、納豆の香りが苦手…という方でも気にならず食べやすい仕上がりに。中途半端に余ってしまう長芋の消費メニューにも持って来いのアレンジです。

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⑨えのきキムチ納豆

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食物繊維たっぷりのえのきと発酵食品のキムチと納豆の組み合わせは、便秘解消効果が期待できる身体にも美容にもいいことだらけのアレンジですよね。シャキシャキ食感がクセになってしまう1品です。

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⑩しらす納豆ごはん

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朝ごはんにはもちろん、お家ランチやがっつり晩ごはんにもぴったりなのがこちらの“しらす納豆ごはん”。乗せるだけで簡単なのに食べ応え満点でがっつり食べたい男性ウケも抜群なのが嬉しいポイントですよね。

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⑪まぐろ納豆丼

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ぶつ切りにしたまぐろの刺身を合わせたこちらのレシピは、ちょっぴり贅沢気分を味わえるアレンジです。栄養も食べ応えも満点のこちらのレシピは、疲れが溜まっているな…と感じているときにいかが?

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⑫アボカドキムチ納豆丼

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まろやかなアボカドは納豆やキムチと相性抜群で、よく混ぜて食べるととにかくごはんが進む1品です。ヘルシーな組み合わせなので、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができますよ。

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⑬トマト納豆

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より爽やかでさっぱりと納豆を食べたい気分のときには、ぜひトマトと合わせたこちらのアレンジがおすすめです。地味になりがちな納豆の和え物もトマトと合わせれば、うんっと華やかに気分を上げてくれますね。

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納豆だけでも満足すること間違いなし♡

パックから出してそのまま食べるのもいいけど、他の食材や普段使わない調味料と合わせることでバリエーションが豊富になりますよね。

good morning ☺︎
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朝の納豆ご飯てなんでこんな美味しいの。
今日は辣油をかけていただきます。
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そして私の最も愛するフルーツ。
ネクタリンの美味しい季節がやって参りました。
昔から大好きで食べ過ぎて母に叱られることもしばしば。
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さて。
掃除して洗濯して。
お休み楽しみます。
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いただきます。
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納豆のちょい足しレシピはお腹を美味しく満たしてくれるだけでなく、栄養価も上がるので身体にも嬉しいことばかり♡どれも手間なく簡単にできるものばかりなので、ぜひ試してみてはいかがですか?

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