今、人気のローフード（Raw（生の）Food（食べ物））。生アーモンドもそのひとつ。今回はそんな生アーモンドの食べ方や保存方法、おすすめレシピをご紹介します。飽きることなく、続けておいしく食べられそうなローフードです。
rieyutenji
3.かわいすぎる！アーモンド抱っこクッキー♪
クマ型などにしてもかわいく、それもなければコップで作る円形でもOK。バターも砂糖も使わない。粉をふるったり、生地を寝かす手間も不要な、時短にも嬉しいレシピです♪
macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア
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なんにでも合う生アーモンドは、続けやすいローフード♪
丸ごと食べてもおいしい生アーモンドですが、ミキサーで砕いていろんなものにふりかければ更にいろいろな場面でお手軽に使えて重宝。朝はヨーグルトやグラノーラ、スムージーに。昼はお弁当のサラダのトッピングに。夜は温野菜と和えたり冷や奴、納豆にふりかけたり！
飽きることなく毎日おいしく食べられそうなローフードです。
