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ジューシーな「豚ロースステーキ」の簡単な作り方!プロが伝授

レシピ

厚切りの豚ロース肉を、バター醤油味のステーキにします。調理師が、下ごしらえから焼き方まで、丁寧に教えますよ。やわらかジューシーに仕上げるコツも◎生クリームやトマトを使ったアレンジレシピの紹介もします!

調理師 製菓衛生師 kii

やわらかくジューシーに仕上げるポイント

お肉は常温に戻すこと!

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豚ロース肉やステーキ用肉などの厚みのあるお肉を焼くときは、お肉を常温に戻すことが大切です。

お肉が冷たいまま焼いてしまうと、なかまで火が通るのに時間がかかってしまいます。加熱時間が長くなればなるほど、お肉の水分、肉汁、うまみ、脂などが逃げてしまい、おいしさが半減してしまいます。

繊維を切って、やわらかく♪

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厚みある豚ロース肉を焼くときは、下ごしらえをしっかりしましょう。包丁のみねや肉たたきを使って、お肉を叩いて繊維を切ります。そして、脂身と赤身の間に筋を切りましょう。お肉を焼いたときにギュッと焼き縮むのを防ぎ、やわらかく焼きあがりますよ。

小麦粉で水分を閉じこめる!

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お肉を小麦粉でコーティングすることで、水分やうまみが逃げてしまうのを防ぎます。

また、フライパンとお肉の間に小麦粉の層ができるので、熱の入り方が弱くなり、ゆっくりと加熱していくことができます。豚ロース肉は、食中毒を防ぐためにしっかりとなかまで加熱しないといけません。小麦粉の層があれば、じっくりと加熱できるので、生焼けも防げます。

ソースで変わる!アレンジレシピ3選

1. マスタードクリームの豚ロースステーキ

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粒マスタードと生クリームを使ったソースで食べる豚ロースステーキです。マスタードの酸味と辛さで、濃厚だけどあと味はさっぱり。玉ねぎの甘さもあるので、辛いものが苦手なかたや、小さいお子さまでも食べやすいですよ。

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア https://macaro-ni.jp/redirect?url=https%3A%2F%2Ferecipe.woman.excite.co.jp%2Fdetail%2F61e4070baee5c27a310adf39e4eb5ce8.html&summary_id=57704&content_id=235031&content_type=link

2. ガーリックトマトの豚ロースステーキ

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アルミホイルでお肉を包んで余熱で火を通すから、お肉はやわらかくジューシー◎トマトの酸味と、ニンニクのよい香りが、豚ロースのおいしさを引き出します。見た目もとても華やかなので、パーティーやおもてなしにもピッタリですね。

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア https://macaro-ni.jp/redirect?url=https%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F11285%2Frecipe%2F162204&summary_id=57704&content_id=235033&content_type=link

3. カレータルタルの豚ロースステーキ

Photo by macaroni
Photo by macaroni

甘酸っぱい南蛮酢を絡めた豚ロースステーキに、カレータルタルソースをたっぷりとかけていただきます。カレー粉のスパイシーな香りと、まろやかで濃厚なタルタルソースのコラボは、小さい子どもから大人まで大好きな味ですよ♪

がっつりお肉!豚ロースステーキを作ろう

Photo by kii
Photo by kii

厚みのある豚ロース肉でつくるステーキは、お肉のおいしさを楽しむのにはいちばん!食べごたえもあって、満足感もバッチリです。ソースを変えれば、味わいも大きく変わるので、飽きにくいお料理であるのもうれしいですね。

お肉を焼いて、ソースをかける。シンプルな調理方法だからこそ、丁寧に作ることが大切です。お肉の下ごしらえをきちんとして、やわらかくジューシーな「豚ロースステーキ」を作ってくださいね♪

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