夏は、お祭りや縁日の屋台で食べ歩きをする機会が多いですね。楽しさも手伝ってついついカロリーオーバーに……。そこで今回は、管理栄養士の筆者が、太りにくい「屋台メニュー」をご紹介します。食品のカロリーや食べる順番など、要チェックです！
meshiumadou
太りにくい「屋台メニュー」をご覧いただきました。屋台の食べ歩きは、あれこれ食べてしまいがち。たこ焼きやベビーカステラのように分けやすいものは、友達や家族とシェアすれば食べ過ぎを防げます。
せっかくのお祭りや縁日で、我慢ばかりしたくないですよね。「屋台メニュー」を上手に選んで楽しんでください。
