え、こんな物まで！［ダイソー］今欲しい「おうちで筋トレ系」◯◯するだけ♪お手軽便利BEST3

こんにちは。夏に向けて身体を鍛えたいヨムーノライターの乃々です。

外があたたかく着るものも薄くなってきたら、気になるのは自分の体型。
冬にカロリーのあるものをついつい食べ過ぎてしまったり、家にいる時間が多くて運動不足になってきたので、なんとかゆるんだ身体をスッキリさせたいと思ってしまいます。

夏にきれいにTシャツやノースリーブを着るために！アウトドアをバリバリ楽しむ体力を付けるために！
おうちにいる時間に筋トレやダイエットができる、ダイソーのプチプラグッズをご紹介します。

サイズ:約94cm×4cm
330円（税込）

色は青と赤のどちらかが入っています。
パッケージには、筋力が弱い男性や中級レベルの大人の女性に適した運動強度とありました。

中級レベルとは、在宅多めの女性である私が使いこなせるのだろうか、とワクワクドキドキしつつ使ってみました。

パッケージ裏面にトレーニング一覧が記載されていたので、やってみました。
両サイドのバンドが輪になっているので持ちやすく、足にひっかけやすいです。

バンドはやや力を込めるとすっと伸びます。
上の写真は、足にバンドをひっかけてサイドの輪を持って引っ張る動作ですが、太ももやお腹に力が入り効く感じがします。
普段使わない太もも部分が伸びて気持ちがいいです。

こちらは、脇腹や二の腕に効いているように感じました。
一気に伸ばさすゆっくり伸ばしてみたら、筋が伸びている感覚が！

脇腹に効く感じがしますし、二の腕はバンドを引っ張るのに力が必要で結構疲れます。
丸めて置いておけば場所を取りませんし、いろいろなトレーニングで身体の隅々をエクササイズできて飽きずに使えそうです。

約250g/直径約5.5cmまで
165円（税込）

腕や足に巻くだけで簡単に筋トレができる優れものです。