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[家トレ]“布トランポリン”がハマる!ガチ感0なのに汗だくでした

ミズノ
モニョン
実勢価格:9790円
サイズ:約W400×D400×H300mm 重量:約1.5㎏(ゴムバンド除く)

▼テスト結果
運動効果  :〇
インテリア性:△
トレーニング:レッグレイズ

ミズノ「モニョン」は、左右の足をベルトに入れて上げ下げする「レッグレイズ」で、太ももと腹筋を強化。適度な硬さで、スツールやクッションにもなります。

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足の指でベルトを挟んで広げることで、足指が鍛えられ、つまずきにくくなります。

以上、おしゃれなトレーニンググッズでした。

トレーニングのプロと試してみたところ、どれも“ながら”でも効果は期待できそうです。おうち時間を有効活用したいけれど、ガッツリのトレーニング器具には抵抗のあった人、ぜひ試してみてくださいね。

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晋遊舎
『MONOQLO』
2021年5月号

「MONOQLO」2021年5月号の特集「暮らしの良いモノ The Best」では、このほかにもオススメの日用品をたくさん紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

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