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[家トレ]“布トランポリン”がハマる!ガチ感0なのに汗だくでした

美容

変化の多い昨今、少しでも毎日を快適に過ごしたいものですね。そこで雑誌『MONOQLO』編集部が、クチコミだけではわからない“暮らしの最強アイテム”をご紹介。今回は、インテリア性の高いトレーニンググッズ。クッション風トランポリンなど全身や下半身の運動におすすめのものを紹介します。

ミズノ
モニョン
実勢価格:9790円
サイズ:約W400×D400×H300mm 重量:約1.5㎏(ゴムバンド除く)

▼テスト結果
運動効果  :〇
インテリア性:△
トレーニング:レッグレイズ

ミズノ「モニョン」は、左右の足をベルトに入れて上げ下げする「レッグレイズ」で、太ももと腹筋を強化。適度な硬さで、スツールやクッションにもなります。

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足の指でベルトを挟んで広げることで、足指が鍛えられ、つまずきにくくなります。

以上、おしゃれなトレーニンググッズでした。

トレーニングのプロと試してみたところ、どれも“ながら”でも効果は期待できそうです。おうち時間を有効活用したいけれど、ガッツリのトレーニング器具には抵抗のあった人、ぜひ試してみてくださいね。

▼上半身トレならこちらもチェック!

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晋遊舎
『MONOQLO』
2021年5月号

「MONOQLO」2021年5月号の特集「暮らしの良いモノ The Best」では、このほかにもオススメの日用品をたくさん紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

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