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"1日1分回すだけ"で-3㎏![3COINS]「意外グッズ」でくびれ出現♪お腹やせダイエット成功

美容

そんなときも、このグッズを使えば効果的に「エアー縄跳び」が続けられます。わざわざ外に行く必要がなく、おうちの中で気軽にトレーニングができるグッズ。

「流行のくすみカラー」で気分が上がるから継続しやすい

くすんだピンクとグレーの組み合わせがとっても可愛いですよね♡ダイエットって、なかなかやる気が出なかったり、続かなかったりするので、グッズにこだわるのは手。

少しでもモチベーションを上げるためにも、機能面だけでなく見た目も大事です♪

「縄なしの縄跳び」はスムーズに跳べてダイエット効果抜群!

「縄跳び」といういう商品名なのに、縄がないのが特徴!

代わりにボールのような重りが付いています。

縄跳びを跳ぶように、クルクルと回すと、重りが縄のような感覚に感じ、スムーズに跳ぶことができます。

これなら家の中でも安心してトレーニング出来ますよ♪

ちなみに私は、エクササイズとエアー縄跳びを初めて、1ヶ月で約3㎏はすごい!コロナ禍での運動不足もこれで解消できました♪

3COINSのエアー縄跳びは、「子どもの練習」にもおすすめ

わが家では子どもたちとエアー縄跳びを使っています。
私はもちろん、ダイエットのためのトレーニングに。子どもたちは縄跳びの練習として使っています。

特に小3の長男は二重跳びの練習に夢中(笑)。雨の日のおうち時間も、おかげで苦痛じゃなくなりました!

縄の長さが調節できるので、ぶつからない程度にしてから使ってくださいね。

夏が来る前に急げ~♪

3COINSでは他にも、ヨガマットや筋トレグッズなども売っています!

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