気分転換に香りが有効なわけは？
五感の中でも嗅覚は、意識にのぼらないまま、ダイレクトに気分や情動、記憶にはたらきかける唯一の感覚。それは脳科学や生理学の研究でも示されている。だから瞬時に気持ちを切り替えたい時にうってつけなのです。ポジティブにリフレッシュしたいなら、レモンやオレンジといった柑橘系の香りや、ミントやローズマリーなどハーブの香りがおすすめ。
photograph_Sasaki Takeshi
styling_Danjo Yo
hair & make-up_Nagasawa Aoi
model_Rebecca
edit_Chikazawa Yui〈KIP inc.〉
design_circlegraph
FUDGE vol.216 2021年7月号より
