テニスボールとタオルでキャンディローラー
テニスボール5〜6個をフェイスタオルで包み、端からひとつずつ輪ゴムで留めて凹凸を作る。部位に合わせてボールの数は変えてOK。
『金平糖ボールほぐピラ®』
星野由香著
講談社 1980円
（モデル）トップス￥9790・レギンス￥13200／スタイルボートマーケット
（星野さん）レイヤードトップス￥6600／ウノハ レギンス￥8910／エミ ニュウマン新宿店（エミ ヨガ） イヤカフ（右耳）￥9900・ネックレス￥63800（リトル エンブレム）／イー・エム 表参道店
撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／沼田真実〈ilumini.〉 スタイリスト／滝沢真奈 モデル／西秋愛菜 イラスト／黒猫まな子 取材・原文／和田美穂 構成／田畑紫陽子〈BAILA〉 ※BAILA2021年9月号掲載
