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子供の感激度200%♡胃袋をがっちり掴む「満腹&神おかず」12選

レシピ
揚げ物好きの彼が唸る…!本当に美味しい『うちのチキン竜田』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/402833

5.豆苗の肉巻き

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夏バテ解消にももってこい。レンチン任せで作れるお手軽肉巻きは、子供ウケも間違いなしな一品です。野菜もお肉もたっぷり食べられて、栄養バランスも◎。白ごはん&ビールとの相性も最高です。(調理時間:10分)

火を使わず簡単調理♡『豆苗の肉巻き』~香味だれ~ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/419334

6.うま塩バター肉じゃが

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バターの旨味が口の中でじゅわ〜っと広がる、メチャうま肉じゃが。調理時間は25分と長めですが、半分が煮込み時間なのでとっても楽チン。子供も大喜びのスペシャルおかずです。(調理時間:25分)

バターが決め手☆最高に美味しすぎる!うま塩バター肉じゃが by suzuka | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253192/recipe/419712

7.ブリの酢てりやき

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お得な“ブリ”を使用した、節約&栄養満点の一品。お魚のみでもOKですが、根菜類を加えることでボリュームUP。魚が苦手なキッズもモリモリ食べてくれる、大好評レシピです。(調理時間:15分)

旨味が引き立つ♪ブリの酢てりやき♪ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/419843

8.揚げない鶏唐となすの甘酢ごまだれ

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揚げ焼きで作れるから、油少なめ&後片付けも簡単。お肉とナスの旨味がぎゅっと詰まった、至福のメイン料理です。冷蔵庫で3〜4日ストックもできるため、おつまみやお弁当のおかずとしても大活躍。コストパフォーマンスも最強です。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

揚げない鶏唐となすの甘酢ごまだれ【#作り置き#オイル蒸し】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/291167

9.こんがりねぎ味噌チーズ鶏つくね

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濃厚なチーズ×味噌の絶妙な組み合わせ。一口サイズで子供も食べやすい、絶品鶏つくねです。たったの10分で完成するので、忙しい日の夕食にもぴったり。家族みんなから「また作って」とリクエストが飛び出るかも♡(調理時間:10分)

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