忙しい師走を乗り切る！15分で2品完成◎1週間の簡単×時短献立レシピ

師走の忙しい時期は、食事作りまで頭が回らなくなってしまいませんか？そんなときには、1週間分の時短献立を決めておくのがおすすめです。まとめて買い物を済ませて2品作るだけなので、とてもラクになりますよ。

今回は、メインとサブの2品を15分で作れる「簡単×時短献立」を大特集！慌ただしい毎日の夕食作りに悩むことがなくなり、さっと食卓へ出すことができます。簡単なレシピばかりなので、ぜひお役立てください。

調理時間：メイン10分＋サブ5分

少なめの調味料でぱぱっと作れる、豚こま肉とじゃがいものバター炒め。じゃがいもをレンジ加熱している時間を利用して豚肉に下ごしらえします。具材をフライパンで炒めて麺つゆバターで調味し、黒胡椒を振れば完成！

旬のブロッコリーに梅と鰹節を和えて、さっぱり仕上げた簡単副菜です。子房に分けて芯は短冊切りにし、レンジで3分加熱して全ての材料を混ぜ合わせれば出来上がり。梅干しもフォークで潰せば手軽に時短できます。

調理時間：メイン10分＋サブ5分

トマト缶や牛乳で濃厚マイルドな味わいに仕上げたチキンクリーム煮。鶏もも肉と玉ねぎを切って炒め、とろみづけから煮込みまで短時間で済ませられますよ。ワンパンで本格的な味に仕上がる素敵な洋風おかずです。

レタスとハムを使い、包丁不要でさっと作れる時短サラダ。キッチンバサミでハムを切りレタスを千切ったら、盛り付けて簡単ドレッシングをかけるだけです。オリーブオイルにレモン汁や醤油を混ぜた爽やかな味わい。

調理時間：メイン10分＋サブ5分

安いれんこんでかさまししたユニークなエビチリです。れんこんをレンジ加熱している間に、にんにくと生姜と長ねぎを炒めておくとスムーズ！むきエビなら下処理不要で、さっと炒め合わせるだけなのでラクですよ。