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[首都圏]ととのいに出合う!セルフロウリュが自由に楽しめるサウナ5

旅行・おでかけ

るるぶ初!人生最高の“ととのい”に出合えるサウナ37を紹介する「るるぶ サ活 首都圏サウナガイド」が2021年8月17日に発売になりました。この本の中からセルフロウリュが楽しめるサウナ5軒を厳選してご紹介します。ロウリュとは熱したサウナストーンに水をかけ、蒸気を充満させることを意味するフィンランド語のこと。このロウリュが自由に行えるセルフロウリュで人生最高の“とのいい”を体感してみませんか?

個室に入ると着替えスペース、サウナ、冷水シャワー、ととのいイスが用意され、まさにととのうためだけの空間が広がっています。

寝転び用の専用枕に寝転ぶことで、体に均等に熱がいきわたります。ストレッチをしながら自由な時間を堪能してください。フィンランドから直輸入したサウナストーブにアロマ水をかけて楽しむセルフロウリュは自分好みのタイミングで何度でもOKです!

サウナ隣の冷水シャワーでクールダウンできます。つねに15℃の水温に設定されたオーバーヘッドシャワーから流れる大量の冷水が頭から一気に体を冷やしてくれます。水温調節可能なシャワーヘッドも設置されています。

ダークグレイで統一された個室はほのかな照明で落ち着いた雰囲気です。休憩用のアームチェアに座り、頭上からふるサーキュレーターの心地よい風を浴びながら思い思いの時間過ごしましょう。

最後は併設のカフェでほっとひととき。ケイジャンチキンサラダ(ドリンク付き)950円。

フィンランドの天然石で作られたグラスで提供される「28億年黒酢ソーダ」650円。

ソロサウナ tune
住所:東京都新宿区天神町23-1
TEL:なし
営業時間:8時50分~23時10分 (土・日曜、祝日は9時~)
定休日:不定休
料金:シングルルーム60分3800円、80分4800円、グループルーム80分1万1400円(同性のみ利用可、最大3名まで)

日常に溶け込むサウナ体験「ドシー恵比寿」

店名は温度を表す℃(ドシー)から名付けられています。フロア全体がサウナスペースとなっているため、開放的な空間で快適にサウナを楽しむことができます。サウナストーンを挟んで両サイドに2段ずつスペースが用意されています。

サウナ室ではミント水のセルフロウリュが堪能できます。ベストな状態のサウナを保つため、壁にはロウリュの方法が記載されています。

サウナの後は冷水専用のウォームピラーでクールダウン。15℃、20℃、25℃、30℃、常温のなかから好みの温度がセレクトできます。冷水が体に沿うように調節された水流は新感覚の浴び心地です。

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