新しく身についた習慣は？
ここでも「習慣が変わった」と回答した方に、コロナ禍で新しく身についた習慣と、なぜその習慣が身についたのか理由を調査しました。特に多く挙げられた習慣を5つ紹介します。
運動
・コロナ禍で太ったので少しでも引き締めようと考えたからです（33歳／専門職）
・運動する機会が減ったから（27歳／販売職・サービス系）
自炊
・家でできることを見つけたかったから（28歳／販売職・サービス系）
・家で過ごす時間が増えたから（31歳／事務系専門職）
動画のサブスクリプション
・外出自粛で家にいる時間が増えたため、サブスクを見る頻度が多くなりました（27歳／事務系専門職）
・借りに行かずに見られるから（29歳／その他）
加熱式たばこ
・家で吸えるから（33歳／事務系専門職）
・紙たばこが吸えないことでストレスが増えたから（29歳／販売職・サービス系）
ポイ活
・家でポイントを貯めようと思って（27歳／その他）
・時間があるから（29歳／専門職）
やめてしまった習慣でも挙がっていた「運動」が最も多く寄せられた回答でした。外出の機会が減ることで、やはり体形の維持が難しくなった方が多いようです。
その他に挙げられた習慣では、「時間ができたことにより新しく始めた」という理由が目立ちました。外出自粛でできることが少なくなった一方で、自分の時間を自分なりに楽しめるよう模索している方もいるようですね。
その習慣を身につけてよかったと思うポイント
最後に、前述の「新しく身についた習慣」を回答した方に、その習慣を身につけてよかったと思うポイントを教えてもらいました。
運動
・体を動かすことで体が引き締まり、考えも前向きになり、余計なことを考えないようになりました（33歳／専門職）
・代謝が良くなった（27歳／販売職・サービス系）
自炊
・親の手伝いにもなるし将来役に立つ（28歳／販売職・サービス系）
・健康になった（31歳／事務系専門職）
