鼻腔拡張テープ
鼻が詰まることで呼吸がしづらくなり、口呼吸やいびきの原因にもなりかねません。
鼻腔拡張テープで空気の通り道をきちんと作ってあげることで、鼻の通りがスーッと良くなり、睡眠時の呼吸もしやすくなります。鼻の詰まりを気にしなくて良くなることで、夜中目覚めることなくぐっすり寝ることができますね。
ブリーズライト スタンダード
GSK
￥ 1,852
鼻に直接貼ることで、鼻の詰まりを解決してくれます。鼻呼吸がしやすくなることで、熟睡しやすくなります。価格は編集部調べです。
朝までぐっすり！翌朝すっきり！
いかがでしたか？今回はお肌の美しさにも繋がる睡眠の質を上げることができる、快眠グッズをご紹介しました。質の良い睡眠で翌朝スッキリと目覚めましょう♡
