ダイエットだけではなく、腸活や美容にもいいということで多くの人に取り入れられるようになったオートミール。実は、あの輸入食品でおなじみのカルディでも販売されているんです！この記事では、カルディで購入した4つのオートミールを食べ比べでご紹介します。
4. フラーバン 「アイリッシュオートミール」
アイルランドで100年の歴史を持つ「FLAHAVAN's（フラーバン）」のオートミール。袋にチャックがついているタイプなので保存もしやすいですし、小さめのお手軽サイズなのもうれしいポイント。
スチールタイプのオートミールなので、粒状に細かく粉砕されています。この「アイリッシュオートミール」は、「オドムラズ」のスチールタイプのオートミールと比べると、硬さ、噛み応えがあります。
硬めのスチールタイプのオートミールということで、オートミールを大さじ4杯、水350ccを鍋に入れ20分加熱してみると、ぷちっとした食感が残ったおかゆになりました！
4つのオートミールのなかで、加熱後一番食感が残ります。どろっとしたオートミールが苦手な方にもおすすめですよ。雑穀米と同じ感覚で使い、お米と一緒に炊いてもいいですね。
【商品情報】
商品名：フラーバン 「アイリッシュオートミール」
価格：298円（税込）
内容量：250g
栄養成分（1食分40gあたり）：エネルギー150kcal、タンパク質5.g、脂質2g、炭水化物29g、糖質25g、食物繊維4g、食塩相当量0g
好きな食感のオートミールを選ぼう
やわらかめが好きな方は、水に浸すとふやけやすいオドラムズ 「アイリッシュオートミール クイッククッキング」もしくは、クエーカー 「オールドファッションオートミール」がおすすめ。
食感をしっかり楽しみたいという方は、スチールタイプのオドラムズ 「アイリッシュオートミールスチールカット」、フラーバン 「アイリッシュオートミール」がおすすめです。
気になる方はカルディに行った際に、ぜひ探してみてくださいね！
※本記事は個人の感想に基づいたものです。味の感じ方には個人差がありますのでご了承ください。
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
