おいしく作るコツも伝授！サンドイッチの人気アレンジレシピ30選

万能食材ほうれん草もサンドイッチに活用できます！ このレシピではほうれん草とハム、しいたけをサッと炒めたものをサンドしました。ハムの塩気としいたけの香りがとってもおいしいんですよ。マヨネーズも混ぜているので、小さなお子さんでもよろこんで食べること間違いなし◎

サーモンとアボカドの黄金コンビを、クロワッサンに挟んでおしゃれに仕上げました。紫キャベツやグリーンリーフなど、いろいろな色の野菜を挟んでおしゃれ度をさらにアップ♪ アボカドソースを作ればあとは挟むだけなので、誰でも簡単に作れますよ。

ほっこり甘いかぼちゃサラダもひと手間かければ、よりおいしいサンドイッチの具に早がわり◎ 市販のかぼちゃサラダにブロッコリーを混ぜて色味をプラス、パンにははちみつバターを塗ってコクと甘みを足しています。かぼちゃの甘さとはちみつのコクがたまりませんよ。

にんじん、アボカドをたっぷり挟んで、野菜なのにボリューム満点なひと品に。ハムとチーズの塩気とコクがあるので、シンプルな味付けでもやみつきな味になっています。きれいな断面を作るならサンドしてからしばらくおいて、なじんでから切ると◎

冷蔵庫にあまっている野菜で作れるサンドイッチのレシピです。あらかじめ野菜に火を通すことで量が減り、たっぷり野菜を食べることができます。野菜炒めはチーズを混ぜてまとまらせることがポイント！ アボカドもたくさん挟んで、野菜だけとは思えないボリューミーなひと品です。

鮭のオレンジと菜の花の緑のコントラストがきれいなこちらのサンドイッチ。にんにくと赤唐辛子で炒めた菜の花はピリッとパンチがあり、全体を引き締めてくれています。そこに鮭の脂と味噌ダレが絡むので、コクと風味もしっかり楽しめるひと品です。

和食の定番、きんぴらごぼうにマヨネーズと七味を混ぜてサンドしました。マヨネーズを混ぜることで味がマイルドになり、小さいお子さんでも食べやすい味付けです。七味を多めに入れれば大人向けの味にも。大葉も挟んでいるので、和の風味がたっぷりなサンドイッチですよ。