今週の夕食、もう悩まない！家族みんなの胃袋をGET「一週間の献立表」

食べ盛りキッズたちも大満足の、食べ応え満点の肉料理。ピリ辛のソースが鶏むね肉にしっかり絡み、美味しさを引き出しています。見栄えも良く、食卓に並べるだけで華やかな印象に。コスパもバッチリです。（調理時間：10分）

クリーミーな味わいが魅力の、コク旨ポテサラ。アボカド＆明太子の旨味がぎゅっと凝縮されていて、一口食べると誰もが虜になる旨さ。子供も大人も思わず夢中になる、至福の一品です。（調理時間：10分）

お肉も野菜もガッツリ食べられる、栄養満点のしょうが焼き。お肉はしっとり柔らかく、濃いめの味付けで白ごはんも進みます。フライパン任せで簡単に調理できるので、時間がない日の夕食にも◎。時短×高コスパが揃った、話題の一品です。（調理時間：20分）

女子ウケNO.1。さっぱり美味しい、やみつきマリネ。食材をカットする→調味料と和える、の2工程で完成するお手軽さも魅力。そのまま食べてももちろん絶品ですが、サラダやパン・ご飯のトッピングとしても大活躍。（調理時間：10分）

疲れた体をほっこり癒してくれる、熱々メイン料理。とろ〜りとした口当たり＆コクのある味わいに、誰もがやみつきになること間違いなし。コスパ食材で作れるのも高ポイントです。（調理時間：15分）

スパイシーな香りで食欲をそそる、やみつき副菜レシピ。食感が楽しいアスパラと、こんがり焼き目のついたちくわの組み合わせは最高♡子供もモリモリ食べてくれる、大人気メニューです。（調理時間：10分）

お肉に飽きたら、魚料理を取り入れるとGOOD。鮭とこってりとしたマヨソースを絡めることで食べやすさUP。濃厚な味付けで、白ごはんもモリモリ進みます。（調理時間：10分）