疲れていても安心！スピードごはんレシピ
グッタリ疲れた日をお助け。こちらでは15分で速攻“いただきます”が叶う、「スピードごはん」をご紹介します。時間がない日やご飯を作る気力がないときに活躍する、時短＆激うまレシピをピックアップしました。
ぱぱっと作れるのはもちろんのこと、家族うけもバッチリなので必見！多彩なメニューが揃っているので、あなたのお気に入りが見つかるはずです。ぜひヘトヘトな日に活用してみてくださいね。
食べ盛りキッズも大喜び♡ガッツリおかず
1.鶏肉とじゃがいものバターぽん酢
バターポン酢のこってり＆さっぱりな味付けが魅力。腹ペコ家族も大満足の、ボリューム炒め物料理。冷蔵庫で約3日保存もできるので、たくさん作って作り置きしておくと便利。ガッツリ食べてパワーチャージしましょう。（調理時間：15分）
2.豚肉のとろみ野菜炒め
野菜もお肉もバランスよく食べられる、栄養満点の野菜炒め。とろみのある濃厚ソースが食材にしっかり染み込み、美味しさ満点。「時間がない...」そんな日も、10分で作れるスピード料理です。（調理時間：10分）
3.チーズ豚カツ
外はサクサク、中はとろ〜り絶品！少ない油で調理できる、お手軽揚げ物レシピ。そのまま食べても十分絶品ですが、お好みでタルタルソースなどをつけることで味変を楽しめます。子供からも“美味しい”が止まらない、至福の一品です。（調理時間：15分）
4.ミートボール
レンチン任せで10分。「ご飯を作る気力がない」そんな日を助ける、簡単・スピードミートボール。おまけにヘルシーなので、ダイエット中の方にもぴったり。子供もモリモリ食べてくれる、大人気のメイン料理です。（調理時間：10分）
お財布もしっかり潤う♡節約レシピ
5.麻婆豆腐
白ごはんがモリモリ進む、やみつき麻婆豆腐。お得な食材を上手に組み合わせることで、食費をしっかりカットすることができるんです。時短＆節約が叶う絶品レシピを、ぜひお試しあれ。（調理時間：10分）
6.大葉入りもっちりジューシーつくね
一口食べると箸が止まらなくなる、絶品つくね。お豆腐をINすることで、もっちり食感＆ボリュームがプラスされて美味しさUP。コスパもバッチリなので、金欠の日も安心。ビールのお供にもどうぞ。（調理時間：15分）
