4.牛肉と野菜のスタミナ丼+スタミナたまごスープ
牛肉と野菜のスタミナ丼
牛肉と数種類の野菜を使った、栄養バランスの良い一品です。ご飯がすすむ味付けで、野菜が苦手な方でも食べやすいのも嬉しいポイント。野菜の食感を残すため、炒めすぎには注意してくださいね。(調理時間:10分)
ごはんがすすむ*牛肉と野菜のスタミナ丼 by asuca | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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ふわふわスタミナたまごスープ
調理時間はたったの3分!あっという間に作れちゃうスタミナたまごスープです。ガーリックで風味づけし、チーズでコクをプラス。シンプルながらも満足感バッチリです。
3分でできる♡ふわふわスタミナたまごスープ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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5.カニカマ天津飯+ごま味噌スープ
カニカマ天津飯
とろ〜り餡をたっぷりかけた絶品天津飯。10分ほどで作れるお手軽さで、手軽におうち中華を楽しめます。餡の酸味はお好みで調節してくださいね。(調理時間:10分)
【カニカマ天津飯】とろ〜り餡たっぷり♬︎おてがる中華♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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豚バラもやしのとんこつ風♡ごま味噌スープ
味噌+豆乳+すりごまを使って、とんこつラーメンの味を再現!一口飲んだら止まらない美味しさで、男性ウケもバッチリな一品です。こまぎれ肉やロース肉で作っても美味しいですよ。(調理時間:5分)
煮るだけ5分♪『豚バラもやしのとんこつ風♡ごま味噌スープ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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6.しらす丼+舞茸とごぼうの豚汁
ごま油の風味♡しらす丼
ごま油の香りが食欲をそそる絶品しらす丼。ポン酢ベースのタレがさっぱり美味しく、これからの季節にぴったりな一品です。火を使わずに作れるお手軽さも嬉しいポイント。(調理時間:5分)
『ごま油の風味♡』美味しすぎる♡しらす丼 by maina (米山真衣) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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舞茸とごぼうの豚汁
舞茸の旨味とゴボウの香りがぎゅっと凝縮された、時短で作れる豚汁です。ごぼうをごま油で炒めることで風味アップ!薄口醤油とみりんを少量加えることで、本格的な味わいの豚汁に仕上がります。
【舞茸とごぼうの豚汁】旨みたっぷり溢れる豚汁♪♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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7.茄子の梅てりやき丼+ちゃんこ風おかずみそ汁
茄子の梅てりやき丼
甘酸っぱい味付けがクセになる茄子の梅てりやき丼です。とろ〜りジューシーなナスに、甘辛い味付けと梅の酸味がベストマッチ。お肉を使っていないのに、食べ応えも抜群です。(調理時間:5分)