7.マルゲリータ風パエリア
まるでマルゲリータを食べているような贅沢感が魅力。ガッツリ食べたいときにおすすめの、ボリュームパエリア。一度にたくさんの量を作ることができるので、家族みんなでシェアして食べるのがおすすめ。とろとろチーズも絶品です。(調理時間:40分)
マルゲリータ風トマトとモッツァレラのパエリア by 加瀬 まなみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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旨味がぎゅっ♡カレー&ハヤシライス
8.ココナッツカレー
野菜もモリモリ食べられる、栄養満点のカレー。ココナッツ風味の甘い香りが口の中でふわっと広がり、美味しさを引き出しています。暑くなるこれからのシーズンにぴったりな一品です。(調理時間:30分)
簡単に東南アジア気分‼︎【夏野菜とチキンのココナッツカレー】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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9.トマトたっぷりハヤシライス
煮込み時間も含めて、たったの20分で出来上がり。グッタリ疲れた日を助けてくれる、スピードハヤシライスです。隠し味に焼き肉のタレを加えることで、コクが出て絶品に。家族の胃袋を鷲掴みにするはず。(調理時間:20分)
『20分で絶品★』トマトたっぷりハヤシライス by maina (米山真衣) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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10.コクうまキーマカレー
野菜をモリモリ食べられる、やみつきキーマカレー。市販のカレールウにさまざまな調味料をプラスすることで、深みのある味わいに仕上がります。作り置きや休日ランチにも大活躍。(調理時間:20分)
野菜たっぷり♩コクうまキーマカレー by ここえみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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沢山食べてもOK!ヘルシーメニュー
11.デミグラチーズ煮込みおからバーグ
ヘルシーだから、ダイエット中に食べても罪悪感ゼロ。肉だねは生おからでかさ増しすることで、ボリュームはキープしたままカロリーを上手にカット。トマト缶の旨味しっかり染みていて、満足度も120%です。(調理時間:15分)
ヘルシー・超絶品♡デミグラチーズ煮込みおからバーグ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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12.お野菜たっぷりミネストローネ
ダイエット中の食事はもちろんのこと、ビタミンチャージしたいときにもぴったり。5種の具材が入った具沢山ミネストローネは、家族ウケもバッチリ。朝ご飯や、夕食のあと一品にもどうぞ。(調理時間:15分)