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夏のダイエットはまだ間に合う!?燃焼系ダイエットで魅せボディを目指せ!おすすめサプリ&トレーニング

美容

薄着の季節になり、体についたお肉が気になる今日このごろ。ダイエットが間に合わないまま夏になってしまった…とがっかりしていませんか?
8月を全力で楽しむためにも、今、できることからスタート!まずは、2週間。本気モードで頑張ってみましょう。
おすすめサプリとトレーニングを紹介します。

燃焼系ダイエットで8月こそ魅せボディ

bybirth.jp

夏が近づくたびにダイエットを決意し、薄着の季節になりダイエットに挫折する…毎年、そんな自分にがっかりしていませんか。「今年もまたダイエットできないまま夏を過ごすのか」と、ため息をついている方もいるかもしれませんね。

ですが、諦めるのはまだ早いですよ!今から2週間、本気で頑張れば、自分の理想とするキレイに近づけます。

ダイエットというと、ストイックな食事制限を真っ先に思い浮かべる方も多いですが、それでは「魅せボディ」にはなれません。ストイックな食事制限は、一時的に体重が落ちてもリバウンドしやすく、また、筋肉が落ちて貧相な見た目になってしまいます。

薄着で肌の露出が増える夏の理想は、引き締まった魅せボディ!そのためには適度なトレーニングがかかせません。

そして30代以降の方、ダイエットに何度も失敗した方は代謝の低下も気になるところ。燃焼系サプリメントをサポート役にして、まずは2週間、トレーニングを頑張ってみましょう。

おすすめのサプリメントとトレーニングを紹介するので、毎日取り組んで、8月こそ魅せボディを叶えませんか?

おすすめサプリは「コレウス・フォルスコリ」配合のもの

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コレウス・フォルスコリという植物の根にはフォルスコリンという成分が含まれています。フォルスコリンは、細胞のエネルギー代謝にかかわる物質の合成を促すと言われ、脂肪の分解・燃焼サポートが期待できます。

わかさ製薬のサイトでは、肥満の女性にフォルスコリン50mg相当を12週間投与したところ、体脂肪が減少したという試験結果に関する記述があるので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

ダイエットに有用とされるコレウス・フォルスコリですが、注意点もあります。コレウス・フォルスコリは指定成分等含有食品です。指定成分等とは、食品衛生上の危害の発生を防止するために注意が必要とされる成分・物のこと。

そのため、サプリメントを飲む前に、パッケージ等に記載された注意点や用量を確認しましょう。メーカー指定の量を超えて飲むのは絶対にNGです。また、万が一、体調に異変を感じた場合は摂取を中止して、医師に相談してください。

高血圧や喘息など、なんらかの病気をお持ちで薬を服用している方は、サプリメントを飲む前にかかりつけ医に相談しましょう。

フォルスコリン配合のおすすめサプリはコレ

DHC フォースコリー

120粒 2,932円(税込)

DHCの数あるダイエットサプリメントの中でも、不動の人気をほこる商品です。4400万個以上を売上げ、リピーターも多数。

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