【日曜日】「あさりの旨味あふれ出す♪旬アサリのファイバーパエリア」の献立
あさりには実は旬が春と秋の2回あります。あさりのうまみをたっぷり効かせているので、塩分控えめでもとってもおいしいパエリアになります。フライパンをそのまま食卓に出せばとっても豪華です。休日のランチ、パーティーにおすすめです。
主食：旬アサリのファイバーパエリア
副菜：ブロッコリーのカッテージチーズあえ
副菜：アスパラとパプリカの炒め物
汁物：プチトマトのスープ
デザート：フルーツトマトとオレンジのゼリー
まとめ
1週間献立いかがでしたか？
どれも簡単に作れるものを選びました。手軽においしく作れることが一番です。料理が楽しくなれば、作る回数が増え、それがダイエットにもつながりますよ！
