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体の芯から温まる♡20分で完成!7日分の「熱々うどん献立」

④坦々うどん+塩昆布サラダ

ごま味噌豆乳坦々うどん

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ピリ辛スープがクセになる、担々麺風の熱々うどんです。ひき肉と白菜をにんにくと豆板醤で香り高く炒めることで本格的な味わいに。10分程で作れるお手軽さも魅力的。

【ごま味噌豆乳坦々うどん】坦々麺風☆ピリ辛スープが絶品♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/428470

トマトとサニーレタスの塩昆布サラダ

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調理時間はたったの3分!あと一品にも便利なトマトとサニーレタスの塩昆布サラダです。ポン酢のさっぱりした味わいに、塩昆布の旨味が引き立つ新感覚な一品です。塩昆布の量はお好みで調節してくださいね。

ポン酢でさっぱり♡ トマトとサニーレタスの塩昆布サラダ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/711356/recipe/445058

⑤カレーうどん+ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え

汁まで飲み干す美味しさ!冬の温かカレーうどん

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カレールウと白だしで作るお手軽カレーうどんです。お店の味に負けない本格的な味わいで、一口食べたら止まらないおいしさ♡お好みで青ネギトをッピングして召し上がれ。

汁まで飲み干す美味しさ!冬の温かカレーうどん | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/543935/recipe/448843

ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え

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コーンの甘さと食感、ツナの旨み、マヨのコクがベストマッチ!ほうれん草が苦手なお子様でも食べやすい、ほうれん草とツナの胡麻マヨ和えです。カラフルな見た目が食欲をそそり、お弁当にもおすすめ。

子供が喜ぶ!ほうれん草とツナの胡麻マヨ和え | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/593208/recipe/436729

⑥ガリバタうどん+フライド大根

にんにく×バターで激ウマ♡ガリバタうどん

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ニンニクとバターの香りが広がる新感覚のうどんです。お肉と野菜がたっぷり入っているので、食べ応えもバッチリです。冷蔵庫の残り野菜を加えても◎。

にんにく×バターで激ウマ♡ガリバタうどん🍲 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253192/recipe/427230

やみつき!うま塩フライド大根

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フライドポテトならぬ「フライド大根」。外はサクサク、中はじゅわっとジューシー、新感覚のおいしさでリピート間違いなし。できたてのあつあつを召し上がれ。

\やみつき!!うま塩フライド大根/外はカリッと中ジューシー♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/259228/recipe/419410

⑦キムチあんかけうどん+春雨サラダ

エビと豆腐のキムチあんかけうどん

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冷凍うどんと市販のキムチで作る、絶品キムチあんかけうどんです。味付けはめんつゆとキムチだけでシンプルに。キムチの辛さだけなので、辛党の方は豆板醤や一味をプラスして、お好みの辛さに調節してくださいね。

簡単おいしいすぐ出来る!〝エビと豆腐のキムチあんかけうどん〟 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/382977
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