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彼の空腹を満たせ♡白飯がススム「こってりメイン料理」の人気レシピ

彼の空腹を満たす「こってりメイン料理」をご紹介します。濃いめの味付けなので、白ごはんとの相性もばっちり。ぜひ毎日の献立メニューに取り入れてみてください。

2019年2月
レシピ

5. ちぎり厚揚げと豚バラ肉のピリ辛炒め

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彼のお腹をしっかり満たせるボリューミーなメニュー。そのまま食べても、白ご飯の上に乗せて丼風にしてもお楽しみ頂けます。七味唐辛子をプラスしても美味しそうです。(調理時間:20分)

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6. ミートボールのトマト煮

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ふっくら柔らかな、ミートボールのトマト煮。冷蔵で4日間の保存が可能なので、作り置きおかずとしても大変便利です。パスタやラザニアなどにアレンジしてもOK。お好みの食べ方を探してみてください。(調理時間:20分)

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7. 海老アボカドのチーズ羽根つき餃子

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レストランや居酒屋で出てくるような豪華な餃子作りにチャレンジ!パリッ&とろとろの、海老アボカドのチーズ羽根つき餃子です。とろけるチーズを加えることで、整った形の羽つき餃子を作ることができます。(調理時間:20分)

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8. コク旨バターカレーチャーシュー

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カレー好きの彼におすすめな、なめらかバターカレーチャーシュー。レンジで作ることが可能なので、煮込む手間も必要ありません。ヨーグルトを入れると、お肉が柔らかく仕上がります。(調理時間:30分)

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9. ねっとりジューシー鶏の梅照り焼き

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甘辛のタレに梅の酸味がアクセントになった、ねっとりジューシー鶏の梅照り焼き。鶏肉をパリッと仕上げるために、油は拭き取りながら炒めてください。調味料と梅干しを先に合わせておくことで、梅の香りが鶏肉全体に絡まります。(調理時間:20分)

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