がんばってダイエットしていても、なかなか痩せないという人は少なくありません。それはダイエット方法を間違えているからかも…。「恐ろしいほどよく当たる」と口コミで人気の占い師・レ・ジュリアン先生に、西洋占星術からあなたの性質を見抜き、最適なダイエット方法を占っていただきました。さっそく、気になるダイエット方法をチェックしてみましょう。
★牡羊座（3/21～4/19）
エネルギッシュで思い立ったらすぐに行動に移すあなた。
のんびり身体を動かすより、常に身体を動かし自分の限界を超えていくタイプです。
負けず嫌いなところもあり、皆と一緒にやる協調性を求められるダイエット方法よりは
個人で黙々と追い込んでいく方法が良さそう。
そう簡単には諦めずブレる事も少ないのでダイエット成功率は高めです。
おすすめダイエット方法『ランニング』
パワフル全開のあなたにはランニングがオススメです。
黙々とトレーニングするには特に人の少ない夜の時間帯がピッタリ。
追い込むタイプなのでダッシュも組込んだメニューにしてもいいかも。
★牡牛座（4/20～5/20）
刺激的な毎日よりも平穏で安定した日常を求めるあなた。
一気にやるよりはコツコツ努力して結果に繋げるタイプです。
毎日決まったルーティーンをこなすことを得意なので
同じことを続けても飽きることはありません。
時間がかかることも苦にならないでしょう。
リスクがあるものには手を出さず、
常に確実な方法をとる為、比較的失敗も少ないです。
おすすめダイエット方法『ストレッチ』
時間をじっくりかけて実践することが
さほど苦にならないあなたならストレッチがオススメです。
変に冒険心を出さず決まったメニューを決まった時間に同じだけやることで結果に繋がります。
★双子座（5/21～6/21）
新しいものにはすぐに飛びつき自分のものにしてしまうあなた。
好奇心が旺盛で色んなダイエット方法に挑戦します。
あなたのダイエットに対するアンテナは常に張り巡らされていて情報量は12星座でトップクラス。
コミュニケーション能力も高く、自分が得た情報はまわりと共有して一緒に取り組むタイプです。
気持ちがコロコロ変わるのがたまにキズ。
おすすめダイエット方法『パーソナルフード』
新しいものに目がないあなたのアンテナに引っかかったのがパーソナルフードダイエット。
あなた専用というだけでも上がりますが友達と一緒にやることでモチベーションもUPするでしょう。
★蟹座（6/22～7/22）
1人になる環境が苦手で孤独を嫌うのが特徴のあなた。
仲の良い友達となら少々キツめのダイエットでも難なくこなすことができるでしょう。
人にもダイエットにも執着心は強めで、ハマると1つの方法をひたすら貫き通す傾向にあります。
飽きずに続けられることも強みです。
習得能力も高く、わりと簡単に自分のものにするでしょう。
おすすめダイエット方法『スイミング』
1人が苦手のあなたならスイミングがオススメ。
社交性もあるのですぐに仲間もでき楽しくできそう。
のんびり水中ウォーキングをしたりガッツリ泳いでみたり。気分に合わせて楽しみましょう。
★獅子座（7/23～8/22）
信念を貫く為ならポリシーは絶対曲げない努力家。
根っからのリーダー気質で1人でやるより大人数かつ
自分が先頭を切ってやるタイプのダイエット方法がピッタリと合いそう。
お金の使い方も大変気前が良く、何に対しても形から入るので
ダイエットをまず始める前に、
ウェアーや各種グッズを買い揃えてから万全の体制でスタートするでしょう。
おすすめダイエット方法『サイクリング』
賑やかな環境が好きなあなたにピッタリなのはサイクリング。
友達を集めてイベント感覚で楽しくできそう。
ウェアーやサイクリンググッズを買い揃えれば更にテンションは上がるでしょう。
★乙女座（8/23～9/22）
どんな場面においても冷静沈着でクールなイメージのあなた。
感情的にならず合理的に判断します。
完璧主義でそう簡単には現状に満足しない超ストイックなタイプです。
アナログな方法で地道にするよりデータを駆使して分析しながら実践していきます。
ゆっくりやって結果を待つのが苦手で、即効性を求めます。
失敗すると結構落ち込んでしまいそう。
おすすめダイエット方法『レコーディングダイエット』
データ分析派のあなたにはこのダイエットがオススメ。
自分の食べた物を書いてデータベースを作りその先まで分析していきます。
わりと早い段階で結果も分かってくるのでダラダラ続けてしまう心配もないでしょう。
