＜12星座別＞ダイエット占い♡成功の秘訣＆あなたの体に合った方法とは？

要領がよく何事にも優れたバランス感覚を持っているあなた。
いざダイエットをするとなると結果の先の先まで考えてしまう為、
決断するのに時間を要します。
平和主義者で基本的に人と競い合ったりして結果を出すのは苦手なタイプです。
のめり込む事や深入りしてしんどくなるようなことは好まず、
そうなる前にやめてしまう事もあるでしょう。

性質上、結果を出す前に考えこんで不安になりがちなので
のんびり人の手によって施されるリンパマッサージがオススメ。
ライバルもいないのでリラックスしながらダイエットができそう。

一見クールで控えめな印象が特徴的なあなた。
でも本当のあなたは誰よりも情熱的で本能のまま行動する熱血タイプです。
そんなあなたの集中力は抜群で物事に取り組む情熱や激しさは
12星座のなかでトップクラスとなります。
気が短いところもあり、ダイエットをするなら
良くも悪くも短期間で結果が出るようなダイエット方法が良いでしょう。

情熱的で集中力抜群のあなたには、短時間で身体を追い込むウエイトトレーニングがオススメ。
身体を極限まで鍛え抜くことであなたは達成感で満たされ、次のステップに進めるでしょう。

常にポジティブ思考で自分が興味を持ったことは
とことん極めなければ気が済まないのが特徴的なあなた。
多趣味の勉強家で少々難しいダイエット法でも難なくこなせてしまいます。
自由を好み、型にハマるのは苦手なタイプ。
自分だけのルールがあり、それにそぐわなければ
自分のオリジナルルールに変えてしまうところがあります。

楽しくなければ続かないので、誰かに教わるとかではなく、
自分の好きな音楽に合わせてダンスエクササイズがオススメです。
毎回違う音楽にしてみたりダンスを変えてみるのも楽しみのひとつに。

パワフルで社会生活の中でも強いリーダーシップを発揮しているあなた。
ストイックなので目標は人より高めに設定してしまうのが特徴です。
ダイエット方法においても新しいものよりは
昔ながらの方法を取り入れて実践していく保守的なタイプです。
ルーティーンの変化は好まず、最初から最後まで同じことを繰り返すことで安心し結果に繋げます。

ストイックで頑張り屋さんのあなたには、
心身ともにリラックスさせるトレーニングがオススメです。
瞑想を組み合わせたヨガメソッドに身を任せて、
常に緊張している筋肉を休ませてあげましょう。

好奇心旺盛で頭の回転も早く、
コツコツ努力を積み重ねていくのが特徴的なあなた。
超マイペースで束縛されることを苦手とし自由を好みます。
基本的に自分の中で決めているペースや
独自のルールは崩さないことがベースとなりますが
新しい誰も考えつかないダイエット方法に飛びつく傾向があります。
好きなことにはなりふり構わず熱中するタイプです。

平凡なことは嫌いなタイプのあなたには
ケトジェニックダイエットがオススメ。
最初は辛いかもですが、持ち前のマイペースにハマってしまえば、
わりと早い段階で結果が出るでしょう。

12星座の中でトップクラスの癒しのオーラを放っているあなた。
人に優しく献身的。流されやすいところもあり、
まわりの人がダイエットを始めたから自分も一緒にやるというタイプです。
非常に傷つきやすく繊細でその日のメンタルの状態で
ダイエットをやったりやらなかったりしてしまいます。
結果に凹むとなかなか立ち上がれないのがたまにキズ。

その日のメンタルの状態で行動が大きく変わってくるあなたには
ウォーキングがオススメです。
プレッシャーも感じることなく穏やかな気持ちで健康的にウエイトダウンできるでしょう。