りんごの可能性は無限大!
年中スーパーで見かけるりんご。実は少しづつ肌寒くなる10月頃から、りんごのシーズンがはじまります。そのまま食べても美味しいのですが、サラダやおかずに大活躍する万能食材なんです♡
りんごを使った「サラダとおかずのレシピ」を紹介します。いつもとは違った食べ方で、旬のりんごを堪能してみましょう。大量消費にもおすすめですよ。
りんごの食感を楽しむ「サラダ」レシピ
①シャキっと酸味!りんごサラダ
りんごのシャキっとした食感を活かした、りんごとツナのサラダです。調味料はレモン汁と塩のみのシンプルな味付けで、お子さんウケも抜群!レモン汁の変わりに、白ワインヴィネガーにしても◎。
②さつまいもとりんごのマカロニサラダ
旬であるさつまいもとりんごが、秋を感じさせるサラダです。マカロニを入れることでボリューム感もアップします。りんごは塩水に漬けておけば変色防止にも。甘酒がない場合は、砂糖で代用できますよ!
③りんごのヨーグルトサラダ
おしゃれなヨーグルトサラダは、毎日食べたい♡ベーコン×りんご×ヨーグルトが相性ばっちりのサラダです。ベーコンの変わりに、生ハムでも美味しくできます。華やかな見た目は、パーティ料理にもおすすめです。
④さつまいもとりんごのハニーマヨサラダ
蜂蜜×マヨネーズの組み合わせがとっても美味しい!りんごとさつまいものサラダは、野菜が苦手な子も食べられそうなレシピです。まるでデザートを食べているような、感覚に思わずにっこり♡
⑤大根ときゅうりとりんごのサラダ
大根、きゅうり、りんごの千切りがきれいなサラダのレシピです。りんごのさわやかな甘さが、口いっぱいに広がります。さっぱりした味付けは、箸休めにも最適!オリーブオイルを足せば、マリネに早変わり!
⑥白菜とりんごのサラダ
これから旬になる白菜と、りんごの甘さがクセになるサラダのレシピ。白菜は生で食べることができるので、火を使わず完成する手軽さが嬉しいですね。白菜はなるべく細く、千切りするのがおすすめ。