【日曜日】「カロリー控えめ♪新食感！麩♡レンチトースト」の献立
お麩は、主に小麦粉に含まれるたんぱく質からできているので、低糖質、低脂質、高たんぱく質の食材です。ゆっくりと過ごす休日の献立にぴったりです。
主食：新食感！麩♡レンチトースト
副菜：ノンオイル！グリルポテト
副菜：かぼちゃのテリーヌ
汁物：トマトとレタスのとろとろ卵スープ
デザート：キウイ
まとめ
ぜひ参考にして作ってみてください
いろいろなアイディア満載の1週間献立でしたね。できそうな献立からでもいいので、ぜひ挑戦して作ってみてください。
しっかり食べて、賢くダイエットを成功させましょう！
