スターバックスといえば、ミルクのカスタムができるのが魅力のひとつ。この記事では、植物性ミルクとして人気の「オーツミルク」について詳しくご紹介します。特長や味わいのほか、オーツミルクのおいしさを活かすイチオシのカスタムも解説♪ ぜひドリンク選びの参考に役立ててくださいね。2024年2月10日 更新
スターバックスの「オーツミルク」とは
オーツミルクとは、「オーツ麦」という麦から作られる植物性ミルクのこと。スターバックスでは2021年3月からレギュラーメニュー入りしました。オーツミルクは牛乳より環境負荷が少ないとされており、SDGsの観点からも注目を集めているんですよ。
植物性ミルクというと味に抵抗がある方もいるかもしれませんが、オーツミルクはクセが少なく親しみやすい味わい。牛乳よりもさっぱりとしていて、砂糖なしでもほんのりと甘さを感じられるのが魅力です。
口コミ・SNSでの反応
やさしい味わいで大好き
定員さんにおすすめされて試したけどおいしかった！
オーツミルクラテにどハマり……♪
スターバックスのミルクカスタムの種類
ミルクの種類 … カスタム料金（変更の場合） … カスタム料金（追加の場合）
通常ミルク … なし … あり（＋55円）
低脂肪タイプ … なし … あり（＋55円）
無脂肪乳 … なし … あり（＋55円）
豆乳（調製豆乳） … あり（＋55円） … あり（＋55円）
アーモンドミルク … あり（＋55円） … あり（＋55円）
オーツミルク … あり（＋55円） … あり（＋55円）
ブレべミルク … あり（＋55円） … あり（＋55円）
スターバックスでは、元々ミルクが使われているドリンクはミルクの「変更」、ミルクなしのドリンクには「追加」のカスタムができます。
オーツミルクの場合は、変更と追加どちらの場合も＋55円のカスタム料金が必要。ただしスターバックス ラテはカスタム料金なしでオーツミルクに変更することができますよ。
オーツミルクのカロリーは？
オーツミルクのカロリーはどのくらいなのでしょうか？スターバックスラテのホットとアイスを例に、通常ミルクとの違いを比較してみましょう。
スターバックスラテ（ホット）のカロリー
サイズ … 通常ミルク … オーツミルク … カロリー差
ショート … 148kcal … 142kcal … 6kcal
トール … 223kcal … 213kcal … 10kcal
グランデ … 283kcal … 271kcal … 12kcal
ベンティ … 357kcal … 342kcal … 15kcal
オーツミルクは通常ミルクよりやや低カロリーです。ショートでは6kcal、ベンティでは15kcalの差がありますよ。
スターバックスラテ（アイス）のカロリー
サイズ … 通常ミルク … アーモンドミルク … カロリー差
ショート … 103kcal … 98kcal … 5kcal
トール … 125kcal … 119kcal … 6kcal
グランデ … 161kcal … 154kcal … 7kcal
ベンティ … 166kcal … 160kcal … 6kcal
ミルクの種類を問わず、ホットとアイスではアイスのほうが低カロリーです。大きな差はありませんが、オーツミルクを選ぶことで通常ミルクより5〜7kcalカロリーオフできます。
