放置するとゴミ屋敷に…！？プロが実践する、モノの片付けテク3STEP

モノを買う時に、セール品や流行もの、送料を無料にするための物などをむやみに買ってしまっていませんか。買ったことに満足して、使わずにしまいっ放しになっていないでしょうか。「考えて買う」ことを意識していないと、モノが知らず知らずのうちに増えていってしまいます。

モノに溢れない家にするためには

・自分で管理できる量（適量）を意識できるようにする
・買う時に本当に必要か、自分の適量に収まるか考える
・捨てる時のことも念頭に置き、それでも欲しいか考えてみる

自分が持てる物の適量が明確になると、買う時にも一歩立ち止まって考えられ、無目的な買い物＝むやみな買い物もしなくなります。だんだんとモノも増えにくくなっていきますよ。

収納スペースに、使わないまましまいっ放しになっているモノはありませんか。使えそうならどんどん使い切りましょう。今使えるものから手をつけて、今後使う予定のないものは潔く手放すことも大切です。減らし方も見直してみましょう。

減らし方を見直すポイントは以下の3つ。

・洗剤など生活消耗品：ストックする在庫量を決めて、それ以上買わない
・服：「いつか着るかもしれない」と思う服は、ワンシーズン着ていなかったら思い切って手放す。リサイクルなど、気持ち的に手放しやすい方法を活用する。
・食器：来客用など、大切にしすぎてあまり使っていなかった食器は自分のために使う。使わないなら思い切って手放す。

まずはできるところからモノを減らす習慣を意識してみると、「増やしすぎないようにしなければようにしなければ」と気持ちが変わっていきますよ。

片付ける時に大事なのは「モノの量を把握する」こと。現状でどれだけ持っているのか、モノの量を明確にしていきます。そうすると自分の適量がわかり、整理が進んでモノが減らしやすくなっていきます。

次のステップで、まずはモノの量を把握しましょう。

・整理する時は「収納スペースから全部出す」（画像のような引出し内なら全部中のモノを出します）
・使っているモノをピックアップ（選ぶ）。今は使っていないモノでも、これから使う具体的なイメージがあれば選んでOK
・捨てるモノはゴミとして出す。捨てるのはもったいない、今後使うかもしれないが、具体的に使うイメージがないモノは別の場所でまとめておく

こうして整理をしていくと、自然とモノの量も明確になっていきます。

モノが増えた時、収納スペースの不足を解消しようと、収納用品を増やしていませんか。モノの適量を意識できていないと、収納スペースを増やしてしまい、モノがどんどん増えてしまいます。まずは収納スペースのキャパシティを確認してみましょう。

ずっと使っていないモノがしまいっ放しになっていないでしょうか。収納スペースは、使っているモノをしまう場所です。「ここにあったら便利になモノ」を意識しながら整理を進めていくと捗ります。

・片付けステップ①で整理したモノをどこでよく使うか、どこにあると便利か、収納場所を検討する
・検討した収納スペース内を見直す