元々味がついているから加熱も不要、あえるだけ！混ぜてチンするだけ！など簡単レシピばかりです。 健康にも気を使えるのに、何もない時に便利＆面倒な行程は一切なし。 使えるサバ缶レシピ、用途によっていろいろ使い分けてみてくださいね。 すがたなみ（菅田奈海）さんの連載一覧 1 2 3 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ
