無料の会員登録をすると
お気に入りができます

[実はすごい!]ピーマンの栄養効果とおすすめレシピ

レシピ

鶏むね肉とピーマンの中華炒め

鶏むね肉を使用し、少量の油で蒸し焼きすることで、低カロリーに仕上げています。ダイエット中に中華メニューが食べたくなったら迷わずこれです!

「鶏むね肉とピーマンの中華炒め」のレシピはこちら
picture

まとめ

美味しくピーマンパワーをいただきましょう!

ピーマンは料理を華やかにし、火通りもよく簡単に調理でき、栄養価も優秀。栄養バランスのよいメニュー作りの強い味方です。積極的にいっぱい使って美味しく食べましょう!

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ