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締まった背中を作るヨガエクサ|菅井悦子流!脂肪燃焼エクササイズ

教えてくれたのは…菅井悦子さん
モデル、ヨガインストラクター。高校在学中にノンノフレンドとしてモデルデビュー。ノンノ専属モデルを経て、ファッション、美容、カルチャーなどの様々な雑誌で活躍。2009年に全米ヨガアライアンスを取得し、リストラティブヨガ、マタニティヨガなどの講師を担当。2015年より独自メソッドである肉体造形ヨガ「UBY」を展開し、ボディメイクや食事指導を精力的に行う。2019年、日本食文化栄養協会を設立し理事長に就任。

全米ヨガアライアンス
リストラティブヨガ
マタニティヨガ
日本食文化栄養協会

悦子さん着用ウェア:黒のブラトップ¥7,100、オレンジのショートパンツ¥5,600、青のブラトップ¥6,900、青のボトムス¥12,000/AMUNIE(アムニ―ジャパン)

アムニ―ジャパン
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